डॉक्टरों की सलाह रंग और खानपान का रखें खास ध्यान
बागेश्वर। रंगों से भरे त्योहार होली की हर जगह धूम चल रही है लेकिन छोटी सी लापरवाही आपको कई तरीके की समस्याओं का शिकार बना सकती है। आंख से लेकर बाल को रंग तो होली के पकवान पेट को नुकसान पहुंचा सकते हैं।
होली के बाद अक्सर लोगों में पेट में दर्द, आंखों में जलन लालिमा, त्वचा में रैसेज, खुजली और सांस से संबंधित समस्याएं बढ़ जाती हैं। होली के बाद अस्पताल में आए दिन लोग इन समस्याओं को लेकर पहुंचते हैं।
जिला अस्पताल के मुख्य चिकित्सा अधीक्षक डाॅ. वीके टम्टा कहते हैं कि होली के उत्सव में लोग मिठाइयों और पकवानों का ज्यादा सेवन करते हैं। बाजार में नकली मावा बिकता है जो लोगों की सेहत पर असर डालता है। बाहर की चीजें खाने की बजाय लोगों को घर में शुद्ध सामग्रियों से पकवान बनाने चाहिए।
बाजार में बिकने वाले कुछ रंगों में लेड ऑक्साइड, क्रोमियम आयोडाइड, काॅपर सल्फेट, मरकरी सल्फाइट जैसे हानिकारक तत्व होते हैं। जो त्वचा के संपर्क में आने से एलर्जी और दुष्प्रभावों का कारण बन सकते हैं। त्वचा के अलावा इन रंगों के आंख में चले जाने से आंखों में जलन, लालिमा, पानी आने की समस्याएं हो सकती हैं। वहीं, होली के दौरान रंगों से वातावरण प्रदूषित हो जाता है, जो सांस की बीमारी वाले मरीजों के लिए समस्या बन सकता है।
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त्वचा और आंख के लिए हानिकारक
बागेश्वर। पहाड़ों में पुराने समय में होली खेलने के लिए लोग रंगों की बजाय कोयले, गोबर और कीचड़ का प्रयोग करते थे। वर्तमान में भी कुछ लोग इसी तरीके से होली मनाते हैं। यह न केवल त्वचा के लिए बल्कि आंखों के लिए भी खतरनाक है। संवाद
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ऐसे मनाए सेफ होली
होली में इको फ्रेंडली रंगों का प्रयोग करें।
रंगों के आंखों में जाते ही ठंडे पानी से धोए।
होली खेलने से पहलेे बालों सहित पूरे शरीर पर सरसों का तेल लगाए।