अमर उजाला अपराजिता मुहिम: मनचलों को दें मुंहतोड़...वाराणसी में छात्राओं को दिए गए सेल्फ डिफेंस के टिप्स

मौका था अमर उजाला अपराजिता:100 मिलियन स्माइल्स अभियान के तहत आयोजित आत्मरक्षा प्रशिक्षण शिविर का। मानव एकेडमी ऑफ मार्शल आर्ट्स की प्रशिक्षकों ने छात्राओं को सेल्फ डिफेंस के टिप्स दिए। पंच से लेकर अटैक व डिफेंस की तकनीक बताई। प्रशिक्षक ज्योति सिंह ने बताया कि डरें नहीं, बल्कि अपने हौसले से मनचलों को मुंहतोड़ जवाब दें।

अपनी सुरक्षा के लिए किसी और के सहारे का इंतजार न करें। स्वयं ही इतना सक्षम बनें कि अपनी सुरक्षा खुद कर सकें। प्रशिक्षण में छात्राओं को पंच बांधने के सही तरीके का अभ्यास कराया गया। वहीं किक मारने के साथ ही खुद को बचाते हुए सामने वाले पर कैसे अटैक करना है, ये भी बताया गया।