सूरज ने तरेरी आंखें, लोगों के छूटे पसीने

असोहा विकासखंड में तैनात प्रधान शिक्षक रमेश की मोहान विधानसभा में चुनाव ड्यूटी लगाई गई थी। बुधवार को चुनाव ड्यूटी के दौरान तेज धूप व लू के चलते रमेश की हालत बिगड़ गई थी। साथी कर्मचारियों ने रमेश को प्राथमिक उपचार उपलब्ध कराया था। बुधवार को किसी तरह से चुनाव संपन्न कराने के बाद गुरुवार सुबह ही रमेश जिला अस्पताल पहुंच गए। इसी तरह भगवंतनगर विधानसभा में चुनाव ड्यूटी कर रहे अशोक की गर्मी के चलते हालत खराब हो गई थी। देर रात पेट दर्द व उल्टी की शिकायत होने पर वह फौरन जिला अस्पताल पहुंचे। बताते चलें कि बुधवार को अचानक हुई भीषण गर्मी से जिले में मतदान फीसद पर भी असर पड़ा था। गर्मी के चलते वोटर मतदान केंद्र तक नहीं पहुंचे थे। बुधवार को दिन में रही 45 डिग्री गर्मी के बाद गुरुवार को भी लोगों को गर्मी से राहत नहीं मिल सकी। गुरुवार को दिन में तामपान 45 डिग्री ही दर्ज किया गया। साथ ही दोपहर में तेज लू के थपेड़े भी चले। इससे दोपहर को शहर की सड़कों पर सन्नाटा छा गया था। मौसम विभाग की माने तो अब लगातार ऐसा ही मौसम रहेगा। वहीं तापमान में भी धीरे-धीरे बढ़ोत्तरी होती रहेगी।

कुछ यूं बढ़ा दिन का तापमान
दोपहर 12 बजे 43 डिग्री
दोपहर 1 बजे 44.2 डिग्री
दोपहर 2 बजे 45 डिग्री
दोपहर 3 बजे 45 डिग्री
शाम 4 बजे 44.5 डिग्री
बचाव के उपाय
- ज्यादा से ज्यादा पानी पिए, इससे त्वचा में नमी बनी रहेगी।
- चेहरे और हाथों को सफेद सूती कपड़े से ढक कर घर से निकलें
- पैदल चलते समय छाते का प्रयोग करे।
- भोजन में तली व भुनी हुई चीजों का अधिक प्रयोग न करें।
इनसेट........
तेज गर्मीं यानी हीट स्ट्रोक का खतरा
तेज गर्मी में हीट स्ट्रोक होने का खतरा अधिक रहता है। देर तक धूप में रहने से हीट स्ट्रोक होने की आशंका बढ़ जाती है। तेज धूप से शरीर का तापमान बढ़ता है और शरीर में उपापचय क्रिया के कारण उच्च ताप भी पैदा होता है जो त्वचा व पसीने के जरिए शरीर से बाहर निकलता है। वहीं अधिक गर्मी पड़ने, धूप में अधिक देर रहने और डिहाईड्रेशन से यह ताप शरीर से बाहर नहीं निकल पाता है और शरीर का तापमान बढ़ जाता है। इससे बेचैनी से लेकर उल्टी और बेहोशी की स्थिति आ सकती है।