रहें सतर्क : बढ़ रहे उच्च रक्तचाप और मधुमेह के मरीज

जिला अस्पताल में बुधवार को ओपीडी में जांच के लिए 1300 मरीजों ने पर्चा बनवाया। ओपीडी में फिजिशियन के कक्ष में मरीजों की भीड़ लगी रही। अस्पताल की ओपीडी में बीपी और शुगर के 150 से अधिक मरीज आ रहे हैं, जबकि सामान्य दिनों में 40 से 50 मरीज आते थे। उन्होंने बताया कि त्योहार पर लोग अपनी परेशानी और क्षमता की अनदेखी कर मिठाई, चिकनाई वाला भोजन कर रहे हैं।
इससे उनका डायबिटीज लेवल सामान्य से ऊपर पहुंच रहा है। वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. कुमार सिद्धार्थ ने बताया कि सामान्य तौर पर बिना कुछ खाए ब्लड शुगर का स्तर 60 से 100 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर के बीच होना चाहिए। खाने के दो घंटे बाद ब्लड शुगर का स्तर 120 से 140 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर के बीच होना चाहिए। अगर बिना कुछ खाए ब्लड शुगर 100 से 125 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर और भोजन के दो घंटे बाद शुगर लेवल 140 से 200 मिलीग्राम प्रति डेसीलीटर हो तो इसे प्री डायबिटीज माना जाता है।
यदि खाली पेट ब्लड शुगर 126 से अधिक भोजन करने के दो घंटे बाद शुगर लेवल 200 से अधिक है तो उसे डायबिटीज माना जाता है। यह डायबिटीज टाइप वन से माना जाता है। मरीजों को इसके बचाव के लिए संतुलित भोजन के साथ जरूरी व्यायाम करना चाहिए। उनका बीपी भी बढ़ रहा है। ऐसे में तनाव कम ही लें।