मुरादाबाद। बारिश के मौसम में पालक, मेथी, पत्तागोभी आदि हरी सब्जियां खाने से बचना चाहिए। इनमें कीटाणु रहते हैं जिससे पेट में इन्फेक्शन का खतरा होता है। सब्जी बनाते समय अदरक, लहसुन और प्याज का तड़का लगाएं। बैक्टिरिया से बचने के लिए यह मददगार साबित होता है। यह सलाह फिजिशियन डॉ. वीके सिंह ने दी है।
उनका कहना है कि शराब और मांसाहार भी पाचन तंत्र को प्रभावित करता है। इस मौसम में हल्का और सुपाच्य भोजन लें। उबला हुआ या आरओ का पानी पीएं। जंक फूड बिल्कुल न खाएं और घर में फल या सब्जियां खाने से पहले उन्हें अच्छी तरह धोकर पका लें। डॉ. वीके सिंह ने मरीजों के सवालों के जवाब भी दिए हैं।
सवाल मेरी उम्र 37 वर्ष है। पिछले चार दिन से मुझे बुखार है और शरीर में दर्द है। चेहरा लाल हो रहा है। चलते समय पैरों में दर्द होता है और कमजोरी महसूस हो रही है। बुखार और दर्द की दवा खा रहा हूं, जब तक दवा का असर रहता है तब तक आराम रहता है। क्या करूं।
- अनस हसन, हरथला
जवाब
यह वायरल बुखार हो सकता है सिर्फ पैरासिटामोल ही लें। दर्द की दवाई से नुकसान हो सकता है। जल्द किसी फिजिशियन को दिखाएं। जांच कराने की जरूरत पड़ सकती है।
सवाल
मेरी उम्र 45 वर्ष है। दो दिन से बुखार व उल्टी की समस्या हो रही है। कुछ खाने का मन नहीं कर रहा सिर्फ पपीता और बिस्किट खाया है। दवा खाने के बाद दो घंटे ठीक रहती हूं इसके बाद फिर बुखार 100 से ऊपर हो जाता है। क्या करना चाहिए।
- प्रतिमा शर्मा, कानून गोयान
जवाब
कोई इन्फेक्शन हो सकता है। तरल पदार्थों का सेवन ज्यादा करें। आप तुरंत किसी फिजिशियन को दिखाएं। खून की कुछ जांचें करानी होंगी।
सवाल
मेरी उम्र 24 वर्ष है। पिछले कुछ महीने से बार-बार बुखार या इनफेक्शन की समस्या हो रही है। डॉक्टर ने जांच कराई तो पा चला कि शुगर है। मैं होम्योपैथी की दवा प्रयोग कर रही हूं, मुझे उचित सलाह दीजिए।
- सिया अग्रवाल, लाजपत नगर
जवाब
शुगर के मरीजों को बार बार इन्फेक्शन का खतरा रहता है। अगर बार-बार पेशाब आना, बार-बार पानी पीने के बाद भी खुश्की बने रहना, खूब भूख लगना फिर भी वजन घटना, हांथों-पैरों में झनझनाहट और सुन्न होना शुगर कि बीमारी के लक्षण होते हैं.। आप किसी डायबिटोलॉजिस्ट से मिलकर परामर्श लें।
सवाल
मेरी उम्र 76 वर्ष है। गॉलब्लैडर का ऑपरेशन हो चुका है। कुछ भी खाता हूं तो गैस बनने लगती है। डाइट भी कम हो गई है और वजन घट रहा है। बुखार या कोई अन्य समस्या नहीं है।
- डीपी सिंह, आशियाना कॉलोनी
जवाब
गॉलब्लैडर के ऑपरेशन से ऐसी कोई दिक्कत नहीं होती है फिर भी चिकनाई का परहेज करें। एक बार भरपेट न खाकर थोड़ा-थोड़ा खाएं। पानी का सेवन खूब करें। खाने के बाद 30 मिनट टहलें।
सवाल
मेरी उम्र 55 वर्ष है। मुझे पिछले 12 साल से शुगर की परेशानी है। शुगर बढ़ती है तो चेहरे व हाथ-पैरों पर सूजन आ जाती है। हल्का बुखार रहता है। कुछ खाने का मन नहीं करता। दवा भी लगातार चल रही है।
- अमृता नारंग, प्रकाश नगर
जवाब
10 साल से अधिक शुगर होने पर कंट्रोल नहीं रहने से कई परेशानियां आ सकती हैं। लीवर, किडनी, हार्ट के खराब होने का खतरा रहता है जिस वजह से सूजन आ सकती है। फौरन डायबिटोलॉजिस्ट की सलाह लें।