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विद्यार्थियों को कराया गया योगाभ्यास

Wed, 03 Feb 2016 01:08 AM IST
ब्यूरो/अमर उजाला/ मिर्जापुर
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नगर के महुवरिया स्थित किड्स इंटरनेशनल स्कूल में मंगलवार को योग शिविर का  आयोजन किया गया। योग शिविर के दौरान विद्यालय के दो वर्ष से छह वर्ष तक के  बच्चों ने बढ़चढ़ कर प्रतिभाग किया।
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योग शिक्षिका आराधना गुप्ता व साक्षी  कुशवाहा ने योग, प्राणायाम, अनुलोम-विलोम आदि का अभ्यास कराकर इसकी  उपयोगिता व महत्ता के बारे में विस्तार से बताया।

योग शिक्षिका ने बताया कि  योग करने से सभी प्रकार के मानसिक रोग दूर होते हैं तथा स्मरण शक्ति में  बढ़ोत्तरी होती है। उन्होंने बताया कि योग से समस्त अंग-प्रत्यंग व  ग्रंथियों का व्यायाम होता है।
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इस दौरान सेंटर हेड हेरा अंजुम, जया गुप्ता,  नाजनीन खान, साक्षी, सबा, आकांक्षा, मंजू, शीला आदि उपस्थित रहे।
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