योग की जानीं खूबियां

विश्व योग दिवस पर विभिन्न संगठनों की ओर से योग शिविर के आयोजन किए गए हैं, जिसको लेकर लोगों का उत्साह देखते ही बन रहा है। संगठनाें की तरफ से शिविर की तैयारियां भी अपने अंतिम चरण में हैं। योग शिविर में युवाओं के साथ-साथ बच्चे व बुजुर्ग भी बढ़चढ़ कर प्रतिभाग करेंगे। शिक्षण संस्थानों में भी योग शिविर का आयोजन किया गया है, जिसको लेकर अभ्यास का कार्य चरम पर है। नियमित योग से शारीरिक स्वस्थ्य, स्नायु तंत्र एंव कंकाल तंत्र को सुचारू रूप से कार्य करने में मदद मिलती है, वहीं प्राणायाम से थकान, अवसाद, चिंता, माइग्रेन संबंधी विकार दूर होते हैं। पतंजलि योग समिति व भारत स्वाभिमान की ओर से राजकीय पालिटेक्निक परिसर में योग शिविर का आयोजन किया गया है। शिविर में बड़ी संख्या में लोग भाग लेंगे।

पतंजलि योग समिति सह कार्यवाहक जिला प्रभारी योगी भोलानाथ ने बताया कि विभिन्न प्रकार के आसनों सहित प्राणायाम व ध्यान कराया जाएगा। विंध्य योगदान की ओर से विंध्याचल स्थित काशी नरेश के बगीचे में सामूहिक योग का कार्यक्रम आयोजित किया गया हैे। नगर के सिटी क्लब में भारत स्वाभिमान की ओर से योग शिविर आयोजित होगा। जिसमें हजार से अधिक लोग होंगेे। पतंजलि योग समिति की ओर से ग्राम्यांचलों में भी योग शिविर का आयोजन किया गया है।