भीषण गर्मी में कूलर व एसी भी जवाब देने लगे हैं, वहीं बिजली के नखरे भी बढ़ने लगे हैं। रविवार को अधिकतम तापमान 42.8 डिग्री व न्यूनतम तापमान 24.6 डिग्री रिकॉर्ड किया गया।
रविवार को प्रदूषण में भी तेजी से बढ़ोतरी हुई। मेरठ का एयर क्वालिटी इंडेक्स 203 पहुंच गया, जबकि जयभीम नगर 194, गंगानगर 237, पल्लवपुरम 183, बेगमपुल 210, दिल्ली रोड पर एक्यूआई 225 रिकॉर्ड किया गया।
सरदार वल्लभभाई पटेल कृषि प्रौद्योगिकी विश्वविद्यालय के वैज्ञानिक डॉ. यूपी शाही का कहना है कि दो जून तक गर्मी का असर ऐसे ही बना रहेगा। लू और दिन में सूरज की तपिश के बीच अभी राहत के आसार दिखाई नहीं दे रहे हैं।
न खाएं टिक्की, चाऊमीन
नौतपा में अगर शरीर में पानी की कमी हुई तो अस्पताल भी जाना पड़ सकता है। इन दिनों टिक्की और चाऊमीन से दूरी बनाएं। आईएमए के उत्तर प्रदेश के पूर्व अध्यक्ष डॉ. महेश बंसल ने बताया कि इन दिनों तला हुआ चिकनाईयुक्त भोजन से दूरी बनाएं। अत्यधिक मसालेदार भोजन न करें। इसके साथ ही भरपेट भोजन से भी बचें।
दो जून तक नौतपा का चक्र चलेगा। इन नौ दिनों में सूरज धरती के बहुत करीब रहता है। ऐसे में उत्तर भारत में बहुत अधिक गर्मी बढ़ जाती है। डॉ. सुब्रतो सेन ने कहा कि सुपाच्य भोजन से शरीर को तंदरुस्त रखा जा सकता है। सुबह के समय जल्दी उठकर व्यायाम अवश्य करें।