माई सिटी रिपोर्टर
मेरठ। लगातार गिरते तापमान और सर्द हवाओं के चलते शहर में हृदय रोग, सांस की तकलीफ, गठिया और जोड़ों के दर्द से पीड़ित मरीजों की संख्या में तेजी से इजाफा हुआ है। मेडिकल कॉलेज, जिला अस्पताल और निजी अस्पतालों के वार्ड मरीजों से भरे हुए हैं और घर-घर में लोग अस्वस्थ महसूस कर रहे हैं।
वरिष्ठ हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. राजीव अग्रवाल के अनुसार ठंड के मौसम में रक्त संचार धीमा होने और मांसपेशियों के सिकुड़ने से पुराने दर्द गंभीर हो जाते हैं। यह हृदय रोगियों के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। उन्होंने मरीजों को तला-भुना और मसालेदार भोजन से परहेज करने, हल्का और सुपाच्य आहार लेने, नियमित दवाएं लेने व जांच कराने तथा धूम्रपान व शराब से पूरी तरह दूर रहने की सलाह दी है।
डॉ. ममतेश गुप्ता का कहना है कि इस माैसम में मल्टीग्रेन आटा, मौसमी फल-सब्जियां, मेवे और हल्के प्रोटीन को अपने भोजन में शामिल करना चाहिए जबकि लाल मिर्च, मैदा और फास्ट फूड से दूरी बनाना बेहतर है। वरिष्ठ फिजिशियन डॉ. एमके बंसल ने पुरानी चोटों से होने वाले दर्द के लिए गर्म सिकाई और हल्के व्यायाम की सलाह दी है। जिला अस्पताल के प्रभारी सीएसआई डॉ. योगेंद्र अग्रवाल ने लोगों से तीन-चार लेयर में कपड़े पहनने, सिर और गर्दन को ढकने और विशेष रूप से बुजुर्गों, बच्चों और बीमार व्यक्तियों को अत्यधिक सावधानी बरतने की अपील की है।