स्वाद के लिए स्ट्रीट फूड का ज्यादा सेवन और लंबे समय तक असंतुलित खानपान से वजन बढ़ने के साथ बीपी, शुगर और कोलेस्ट्रॉल की समस्या बढ़ रही है। जो हृदय रोग का खतरा बढ़ा रहा है। 40 साल की उम्र के बाद सतर्कता बरतनी शुरू कर देनी चाहिए। सिद्धीकपुर स्थित उमानाथ सिंह स्वशासी राज्य चिकित्सा महाविद्यालय (मेडिकल कॉलेज) के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. आनंद कुमार ने बताया कि सड़क के किनारे मिलने वाले छोले, पकौड़े, फ्राइड राइस और अन्य तले-भुने खाद्य पदार्थों का ज्यादा सेवन स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक है। इन दिनों देखने को मिल रहा है कि 35 से 40 साल की उम्र के मरीज हृदय संबंधी समस्याओं के साथ अस्पताल पहुंच रहे हैं। मेडिकल कॉलेज में प्रतिदिन करीब 50 हृदय रोगी उपचार के लिए आ रहे हैं। ऐसे में खानपान और जीवनशैली पर ध्यान देने के साथ समय-समय पर स्वास्थ्य की जांच कराना जरूरी है। नियमित रूप से ब्लड प्रेशर, शुगर और कोलेस्ट्रॉल की जांच कराते रहना चाहिए। हृदय रोग से बचाव के लिए नियमित व्यायाम, संतुलित भोजन और वजन को नियंत्रित रखना जरूरी है। लंबे समय तक बढ़ा हुआ ब्लड प्रेशर, मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल हृदय पर असर डाल सकते हैं। आवश्यकता होने पर डॉक्टर ईसीजी, इको और टीएमटी जैसी जांच की सलाह दे सकते हैं।
ये लक्षण दिखाई दे तो हो जाएं सतर्क
अचानक सीने में दर्द या दबाव
सांस फूलना और जल्दी थकान
अत्यधिक पसीना या कमजोरी महसूस होना
हृदय संबंधी समस्या के संकेत हो सकते हैं
सीने में दर्द के साथ सांस लेने में परेशानी
बेहोशी या कुछ मिनट में ठीक न होने वाले लक्षण
वर्तमान में हृदय रोगियों की संख्या बढ़ रही है। हर दिन 40 साल की उम्र के करीब 50 मरीज मेडिकल कॉलेज में उपचार के लिए आ रहे हैं। हृदय रोग से बचाव के लिए नियमित व्यायाम, संतुलित भोजन और बीमारी का पारिवारिक इतिहास होने पर विशेषज्ञ बचाव की सलाह दे रहे हैं।
- डॉ. आनंद कुमार, हृदय रोग विशेषज्ञ, मेडिकल कॉलेज सिद्दीकपुर