फोटो-18-स्पोर्टस स्टेडियम में योग करती छात्राएं। स्रोत स्वयं
फतेहपुर। स्पोर्ट्स स्टेडियम शांति नगर में छह से आठ मार्च तक आयोजित फिट इंडिया महिला सप्ताह के प्रथम दिन शुक्रवार को योगभ्यास का कार्यक्रम आयोजित किया गया। कार्यक्रम की शुरुआत जिला क्रीड़ाधिकारी सुनील कुमार भारती ने की। इस दौरान छात्राओं ने सूर्य नमस्कार, वज्रासन, ध्यान और लंबी सांस लेने का अभ्यास किया।
जिला क्रीड़ाधिकारी ने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करना चाहिए। नियमित योग करने से शारीरिक मजबूती मिलती है और प्राणायाम से मानसिक थकान दूर होती है तथा मन को शांति मिलती है।
आठ मार्च तक चलने वाले इस सप्ताह का उद्देश्य महिलाओं और बालिकाओं में फिटनेस, स्वास्थ्य जागरूकता, आत्मरक्षा और आत्मविश्वास बढ़ाना है। कार्यक्रम में महिलाओं को स्वस्थ जीवनशैली, पोषण, मानसिक स्वास्थ्य और साइबर सुरक्षा के बारे में जानकारी भी दी जाएगी।
कार्यक्रम में एथलेटिक्स कोच जितेन्द्र यादव, हैंडबॉल कोच मोहित यादव, कार्यालय सहायक अरुण शर्मा और मनीष कुमार सहित अन्य उपस्थित रहे। उन्होंने सभी से प्रतिभाग कर अभियान को सफल बनाने और फिट इंडिया आंदोलन को आगे बढ़ाने की अपील की।
फोटो-18-स्पोर्टस स्टेडियम में योग करती छात्राएं। स्रोत स्वयं