मन, मस्तिष्क को स्वस्थ्य रखने के लिए किया योगासान

काशी नरेश राजकीय स्नातकोत्तर महाविद्यालय ज्ञानपुर में सुबह सात बजे से दर्जनों की संख्या में मौजूद लोगों ने योग किया। ज्ञानपुर स्थित पुलिस लाईन प्रांगण में भी पुलिस कर्मियों ने योगासन का अभ्यास किया। इस दौरान पुलिस लाइन में पुलिस कर्मियों ने योग प्रशिक्षक के निर्देशन में प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, भुजंगासन, शवासन, व मयूरासन का अभ्यास किया। गोपीगंज नगर में स्थित बड़े शिव मंदिर प्रांगण में योग शिविर का आयोजन किया गया। इस दौरान योग प्रशिक्षिका स्नेहलता श्रीवास्तव ने लोगों को विभिन्न योग मुद्राओं व आसनों का अभ्यास कराया। बड़े शिव मंदिर प्रांगण में पौधरोपण भी किया गया। गोपीगंज नगर के खड़हट्टी मोहाल स्थित वृद्ध आश्रम में वृद्धजनों ने भी योग किया। इस दौरान आश्रम के पदाधिकारी ज्ञानेंद्र प्रताप ने आश्रम में मौजूद वृद्ध एवं वृद्धाओं को योग कराते हुए योग से होने वाले लाभ के बारे में विस्तार से जानकारी दी और सभी से प्रतिदिन योग करने की सलाह भी दी। युवा भारत जिला प्रभारी दिनेश गुप्ता ने कहा आज के समय में ज्यादातर लोगों की दिनचर्या ठीक नहीं रहती जिसके कारण तमाम विकृतियां शरीर में आ जाती है। शरीर की विकृतियों को दूर करने के लिए योग ही सबसे उत्तम माध्यम है। इस मौके पर कार्यक्रम संयोजक अमित जायसवाल, भाजपा मंडल अध्यक्ष मिंकू उमर, श्रीकांत जायसवाल, मुकुंद उमर, मनोज मोदनवाल समेत पतंजलि योगपीठ के लोग रहे। सीतामढ़ी में स्थित दयावंती पुंज डिग्री कॉलेज में वर्चुअल माध्यम से योग कार्यशाला का आयोजन किय गया। कॉलेज के प्राचार्य, शिक्षक व छात्र छात्राओं वर्चुअल माध्यम से जुड़कर एक साथ योगासन का अभ्यास किया। कोनिया के कूड़ी कला गांव में भाजपा नेता विधान चंद्र दूबे, राहुल चतुर्वेदी ने अपने-अपने गांव में दर्जनों लोगों के साथ योगाभ्यास किया। शहीद नरेश इंटरमीडिएट कालेज खमरिया में पांच दिवसिय ऑनलाइन योग शिविर का समापन हो गया।