घोसियां में आर्ट आफ लिविंग के सुदर्शन योग में शामिल लोग। स्रोत: संंगठन
घोसिया। आर्ट ऑफ लिविंग की ओर से घोसिया में आयोजित पांच दिवसीय हैप्पीनेस प्रोग्राम रविवार को संपन्न हो गया। इसमें बेहतर स्वास्थ्य की बारीकियां लोगों को बताई गईं। प्रशिक्षक आदर्श बरनवाल और अभिनव मालवीय ने सुदर्शन क्रिया योग के बारे में बताया और इसका अभ्यास कराया। इसमें 40 से अधिक लोगों ने भाग लिया।
प्रशिक्षकों ने बताया कि सुदर्शन क्रिया योग शरीर, मन और भावनाओं के बीच सामंजस्य स्थापित कर जीवन की गुणवत्ता को बेहतर बनाता है। यह अभ्यास तनावमुक्त एवं आनंदमय जीवन जीने की दिशा में एक प्रभावी साधन है। अंत में तनावमुक्त मन और अपराधमुक्त समाज का संकल्प लिया गया।