फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
विज्ञापन

Balrampur News: नियमित योगाभ्यास करने से तन और मन रहता है स्वस्थ

Tue, 30 May 2023 11:55 PM IST
लखनऊ ब्यूरो संवाद न्यूज एजेंसी, बलरामपुर
विज्ञापन
विज्ञापन
बलरामपुर। पतंजलि योग समिति की तरफ से रिजर्व पुलिस लाइन परिसर में मंगलवार को योग शिविर का आयोजन किया गया। समिति के योगाचार्य ने योग का महत्व बताते हुए पुलिस अधिकारियों व कर्मचारियों को योगाभ्यास कराया।
विज्ञापन

योगाचार्य अजय मिश्र ने पुलिसकर्मियों को योगाभ्यास कराते हुए कहा कि इससे शारीरिक और मानसिक कमियां दूर होती हैं। नियमित योगाभ्यास करने से हमारी प्रतिरक्षा प्रणाली मजबूत बनती है। योगासन शरीर को शक्तिशाली व लचीला बनाने के साथ ही तनाव से मुक्ति दिलाता है। योगाचार्य ने पुलिसकर्मियों को सूर्य नमस्कार, प्राणायाम व शीर्षासन का अभ्यास कराया। योग शिविर में अपर पुलिस अधीक्षक नम्रिता श्रीवास्तव, क्षेत्राधिकारी ललिया राधारमण सिंह व प्रतिसार निरीक्षक किशन लाल गौतम सहित पुलिस लाइन में नियुक्त सभी अधिकारी व कर्मचारी शामिल रहे।
विज्ञापन
विज्ञापन
Next
AU ऐप में पढ़ें