गर्भधारण से पहले दें पोषण पर ध्यान तो प्रसव भी होगा आसान

शिविर में महिला रोग विशेषज्ञ डॉ. अंचल पांडेय महिलाओं को गर्भधारण करने से लेकर प्रसव तक बरतने वाली सावधानियों के बारे में बताया। उन्होंने बताया कि गर्भधारण के बाद महिला को अपने खानपान पर ध्यान देने की विशेष जरूरत है। इसके अलावा बच्चे के जन्म से पहले और बाद में टीकाकरण का भी बहुत ध्यान रखने की जरूरत है।


डॉ. पांडेय ने बताया कि मध्यम वर्ग में अधिकांश महिलाओं में हीमोग्लोबिन सामान्य से कम स्तर का पाया जाता है। इसके लिए भरपूर पोषण और हरी सब्जियों के सेवन की जरूरत है। साथ ही जिंक, प्रोटीन, विटामिन सी से भरपूर आहार भी लेने की जरूरत है। वरिष्ठ चिकित्सक डॉ. जितेंद्र वीर सिंह ने भी महिलाओं को स्वस्थ जीवन शैली और उसमें मददगार उपायों के संबंध में अवगत कराया। इस अवसर पर नि:शुल्क दवाओं का वितरण भी किया गया। 

‘अगर गर्भधारण से पहले से ही महिलाएं अपने स्वास्थ्य और खान पान का ध्यान रख सकें तो इसका अच्छा प्रभाव होने वाले बच्चे पर भी पड़ता है। अमर उजाला अपराजिता स्वास्थ्य शिविर में यही बात महिलाओं को मुख्य रूप से बताई गई है’
- डॉ. अंचल पांडेय, स्त्री रोग विशेषज्ञ

‘इस स्वास्थ्य परीक्षण शिविर में आने पर बहुत सी जानकारियां मिली हैं जो मददगार साबित होंगी। अमर उजाला का यह अपराजिता शिविर अच्छा प्रयास है’ - लतेश वर्मा, निवासी धनीपुर 

‘इस शिविर में आकर न सिर्फ स्वास्थ्य का परीक्षण हुआ है बल्कि आने वाले दिनों के लिए उचित मार्गदर्शन भी मिला है’ - सुनीता, निवासी धनीपुर ब्लाक

‘अपराजिता हेल्थ कैंप एक अच्छा प्रयास है। इसमें सामान्य परीक्षण से हटकर मां और बच्चे के सही विकास और पोषण के संबंध में जानकारी भी दी गई है’ - डाली सक्सेना, निवासी संगम विहार