कभी कभी जीवन में ऐसा समय आता है जब तनाव से निपटना वास्तव में मुश्किल हो जाता है। ऐसे वक्त में कई बार तनाव व्यक्ति के व्यवसायिक और व्यक्तिगत जीवन पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। ऐसे में आपको पता होना चाहिए कि इससे कैसे निपटना चाहिए ताकि यह लंबे समय तक समस्या का कारण न बने। जो लोग तनाव से निपटने की क्षमता रखते हैं, वे लोग अपने सपनों के करीब होते हैं।
आज जो लोग सफल हैं, वे तनाव से अच्छे तरीके से निपटना जानते हैं। वे हमेशा सकारात्मक रहते हैं क्योंकि इससे उन्हें विकास के अवसरों को देखने में मदद मिलती है। उनका मुख्य ध्यान प्रगति पर रहता है क्योंकि इससे उन्हें व्यक्तिगत रूप से और साथ ही पेशेवर रूप से बढ़ने में मदद मिलती है और वे हमेशा अच्छी नींद लेने, ठीक से व्यायाम करने और समय-समय पर प्रौद्योगिकी से दूर होने जैसी अच्छी आदतों को प्राथमिकता देते हैं।
17 वर्षीय युवा व्यवसायी मोहित चुरीवाल का मानना है कि लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए तनाव से निपटना शायद सबसे महत्वपूर्ण कौशल है। यह आपको दबाव में काम करने और हर स्थिति में शांत रहने में मदद करता है। हमारे साथ तनाव से निपटने और सफलता प्राप्त करने की अंतर्दृष्टि साझा करता है।
मोहित ने अपने व्यावसायिक जीवन की शुरुआत 15 साल की उम्र में की थी। उन्होंने सबसे पहले एक वेबसाइट के लिए काम करना शुरू किया। उन्हें बैकएंड का काम करने के लिए रखा गया था और वह अपने निष्ठा से उन्हें प्रभावित करने में सक्षम रहे। इस दौरान मोहित को महसूस हुआ कि वह किसी के अधीन काम नहीं कर सकते और उनका यह मनोभाव उनके जीवन में परिवर्तन ले आया। मोहित ने अपने दोस्तों के साथ मिलकर एक वेबसाइट बनाई।
मोहित सोशल मीडिया मार्केटिंग के भी विशेषज्ञ हैं। मोहित ने कहा, “मैं समझता हूं कि इंटरनेट पर किस तरह का आलेख सबसे अच्छा है। हर ऐप का एक अलग एल्गोरिथ्म है और हमें यह समझने की जरुरत है बजाय की आलेख पोस्ट करने के।"