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सेहत की बात: हृदय रोग में नींद का अहम रोल, जानें डॉक्टर कितने घंटे सोने की देते हैं सलाह; अधिक सोना भी खतरनाक

Sun, 06 Aug 2023 11:31 AM IST
भूपेन्द्र सिंह अमर उजाला, आगरा

सार

दिल्ली के हृदय रोग विशेषज्ञ ने कहा कि हृदय रोग में नींद का अहम रोल है। जानें डॉक्टर कितने घंटे सोने की सलाह देते हैं। अधिक सोना भी खतरनाक सेहत के लिए खतरनाक है। 
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हृदय रोग
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विस्तार
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उत्तर प्रदेश के आगरा में दिल्ली के हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. हृदेश कुमार ने कहा कि 9 घंटे से ज्यादा या 6 घंटे से कम सोना हृदय रोग का कारण हो सकता है। चीनी, रिफाइंड आदि हृदय रोग के बड़े कारण हो सकते हैं। फास्ट फूड से बच्चे जितनी दूरी बनाए रखें, उतना अच्छा है। डॉ. कुमार, नेशलन चैंबर के अमृत महोत्सव के तहत आयोजित कार्यक्रम में विचार व्यक्त कर रहे थे।

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जीवनी मंडी स्थित चैंबर भवन में हृदय विषय पर आयोजित कार्यशाला की अध्यक्षता करते हुए चैंबर के अध्यक्ष राजेश गोयल ने कहा कि फास्ट फूड का नई पीढ़ी ज्यादा सेवन करने लगी है। इसलिए काफी मामले अब कम उम्र में भी हार्ट अटैक के दिखने लगे हैं। 

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इस दौरान आगरा विकास मंच के अध्यक्ष राजकुमार जैन, महामंत्री सुशील जैन, डॉ. सुनील शर्मा, शशिभूषण जैन, अनिल जैन, अनिल अग्रवाल, मनोज बंसल, योगेश जिंदल, सीताराम अग्रवाल, अमर कुमार गुप्ता, भुवेश कुमार अग्रवाल आदि मौजूद रहे।

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