विश्व योग दिवस पर ओमकार ध्वनि के बीच होगा 'नाद योग', भगवान शिव हैं इसके प्रणेता

बीडी जैन डिग्री कॉलेज के संगीत विभाग के सेवानिवृत्त विभागाध्यक्ष केशव तलेगांवकर पश्चिमपुरी स्थित संगीत कला केंद्र में इन बच्चों को पांच साल से नाद योग सिखा रहे हैं। साथ ही शहर के लगभग एक दर्जन स्कूलों में बच्चों को नाद योग सिखा चुके हैं। उन्होंने बताया कि नाद का संबंध ध्वनि से है। रक्त प्रवाह पर इसका सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

क्या है नाद योग

नाद योग के प्रणेता भगवान शिव हैं। इस योग में ओमकार और मंत्रोच्चारण होता है। पहले तीन स्वरों उद्दात, अनुद्दात और स्वरित में वैदिक मंत्र बोले जाते थे। नाद योग मानसिक रूप से लोगों को स्वस्थ रखता है।