रखें ध्यान: खर्राटे लेते हैं तो गाड़ी चलाते समये आ सकती है झपकी, कम नींद लेने वालों को भी 'खतरा'

न्यूरोलॉजिकल सोसाइटी ऑफ इंडिया के अध्यक्ष पद का प्रभार सौंपने से पहले डॉ. वरिंदर पाल सिंह ने कहा कि जिंदगी कीमती है, इसे दुर्घटना से बचाना जरूरी है। नशे पर तो अब तक बहुत बात हो चुकी है पर नींद पर कम चर्चा हुई है। गाड़ी चलाते समय झपकी आना नशे में गाड़ी चलाने से भी अधिक खतरनाक है। नींद पूरी कर ही गाड़ी चलाने के प्रति जागरूक करने के लिए एक अभियान चलाने की जरूरत है। सरकार कदम उठाती है तो सोसाइटी भी सहयोग देने के लिए तैयार है। 

विशेषज्ञों ने कहा कि झपकी आने के मामले में चालक में गलत विश्वास दुर्घटनाओं की वजह बनता है। सेंटर फॉर डिजीज कंट्रोल एंड प्रिवेंशन के मुताबिक एक महीने में 25 में से एक वयस्क (18 या इससे अधिक आयु का) गाड़ी चलाते समय सो जाने की सूचना देता है। अधिकांश कोई सूचना देते ही नहीं। खर्राटे लेने वाले लोगों को गाड़ी चलाते वक्त झपकी लगने की आशंका अधिक रहती है। सात घंटे से कम नींद लेने वालों में भी झपकी की आशंका अधिक होती है। वर्ष 2017 में 91,000 दुर्घटनाओं में झपकी आना ही कारण था, जिनमें 50,000 को चोटें आई थीं और 800 मौतें हुई थीं। वर्ष 2020 की पुलिस रिपोर्टों के आधार पर 633 मौतें हुईं। चिकित्सकों की माने तो संख्याओं को कम आंका गया है।