10 दिन तक मौन व्रत में केजरीवाल, सिर्फ दो वक्त का खाना और भी बहुत कुछ...

वह विपश्यना केंद्र में मुख्यमंत्री की तरह नहीं, बल्कि साधु की तरह 10 दिन बिताएंगे। विपश्यना केंद्र की दिनचर्या और नियमावली के अनुसार सुबह 5 बजे उठना होगा। सोने का समय रात 11 बजे होगा। इसके बाद दिन में कई सत्रों में वह ध्यान लगाएंगे। कुछेक सत्रों में धर्म को लेकर लेक्चर भी होंगे।

केजरीवाल केंद्र में किसी से भी सीधे आंख नहीं मिला सकेंगे। 10 दिन तक पूरी तरह मौन व्रत रखना होगा। उनसे परिवार सहित कोई भी बाहरी व्यक्ति नहीं मिल पाएगा। वह अपने मोबाइल, लैपटॉप आदि का प्रयोग नहीं कर पाएंगे। केंद्र में पतंजलि के प्रोडक्ट होंगे।

केंद्र में केजरीवाल को पीतल के बर्तनों में खाना मिलेगा। सोने के लिए एक कमरा होगा। इसमें एक बैरक बनी होगी, जहां अरविंद सोएंगे। सोने के लिए उन्हें सिर्फ एक कंबल और चादर मिलेगी। दिन में सिर्फ दो समय खाना मिलेगा। सुबह नाश्ते में दूध, केला और दलिया मिलेगा। रात का भोजन नहीं मिलेगा।

यह होता है विपश्यना का लाभ
विपश्यना केंद्र के इंचार्ज पवन शर्मा ने बताया कि विपश्यना केंद्र में पहले चार दिन तक व्यक्ति को शेष दुनिया से कटने में लग जाते हैं। उसके बाद व्यक्ति की आंतरिक शक्तियों को जागृत किया जाता है। इससे आत्मिक शांति मिलती है। इस दौरान व्यक्ति अपनी कमियां और खूबियां तलाशता है। मौन व्रत से गुस्से पर नियंत्रण पाया जाता है। विपश्यना 10 दिन का मुफ्त कोर्स होता है।