दुनिया को अपनी फिटनेस का दीवाना बनाने वाली शिल्पा शेट्टी के गुरु का है बनारसी कनेक्शन, रहते हैं यहां

अपनी फिटनेस व योगाभ्यास से अलग पहचान रखने वाली बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी ने अपने सेहत का राज खोला है। जिसमें उन्होंने बताया कि वाराणसी के एक बाबा से उन्होंने प्रेरणा पाकर योगासनों और खानपान में बदलाव किया है। शिल्पा शेट्टी ने अपनी सेहत से जुड़े राज को लेकर बाबा की वीडियो भी ट्विटर पर शेयर किया है। हजारों लोगों ने इस वीडियो को पसंद और रीट्वीट भी किया। 
 

गंगा के घाटों पर विचरण करने वाले 123 वर्षीय योग साधक शिवानंद बाबा द्वारा दिए गए ज्ञान खुश रहो, संतुष्ट रहो और सकारात्मक बनो को अपने जीवन में शिल्पा ने उतार लिया है।  शिल्पा अपने ट्वीट में बाबा के हवाले से लिखा है कि इच्छा नहीं तो कोई रोग नहीं, रोग नहीं तो कोई उदासी नहीं।
 

वह अपने फेसबुक और ट्विटर एकाउंट पर बाबा के बारे में लिखती हैं-‘कितने प्रसन्न और सकारात्मक विभूति हैं शिवानंद बाबा। वह 123 वर्ष के हैं। अपनी बेहतर जिंदगी के लिए वह हमारे लिए आदर्श हैं। वह एक सुखी जीवन का सबसे अच्छा मंत्र बताते हैं। बाबा के श्रीमुख से यह सुनना कि अच्छे विचार और सद्कर्म, लालसा रहित और समर्पित जीवन से हम ईश्वर को पा सकते हैं। इससे आपका जीवन खूबसूरत बन जाएगा।’
 

दुर्गाकुण्ड के रहने वाले बाबा शिवानंद बाबा शिवानंद का कद मात्र पांच फुट दो इंच है। कई बार योग सिखाने के लिए विदेश तक जा चुके हैं। बाबा शिवानंद  बताते है कि मसालेदार भोजन से दूरी और रोजाना योग के बूते पर ही वह इतने लंबे समय तक जी सके हैं। 

बाबा शिवानंद के बारे में बताया जाता है कि उन्होंने योग, अनुशासन और ब्रह्मचर्य को जीवन आत्मसात कर लिया है। बहुत ही सादा और अनुशासित जीवन जीते हैं। बहुत साधारण उबला हुआ खाना खाते हैं जिसमें न तेल होता है न मसाले होते हैं। वह खाने में उबली हुई दाल के साथ चावल और साथ में दो हरी मिर्च रोजाना खाते हैं।