योग करतीं महिला सिपाही
- फोटो : पुलिस विभाग
पुलिस लाइन में सुबह सात बजे शुरू हुए कार्यक्रम में पुलिसकर्मियों, उनके परिवारों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया। योग सत्र का संचालन दिव्य योग सेवा ट्रस्ट बरेली योग साधना शिविर के योग प्रशिक्षकों ने किया। जिन्होंने प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, ताड़ासन, भुजंगासन और ध्यान जैसी विभिन्न योग आसनों का अभ्यास कराया। योग से होने वाले लाभों के बारे में बताया गया।