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Office Tips: ऑफिस की डेस्क पर रखें ये चीजें, बदल जाएगी लाइफ, जमकर बरसेगा पैसा

Sun, 23 Apr 2023 05:07 PM IST
संकल्प सिंह यूटिलिटी डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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Plants And Mental Health - फोटो : Istock
Plants And Mental Health: मनुष्य सभ्यता के इतिहास में जगदीश चंद्र बसु ने जब पौधों में जीवन होने की बात कही थी, तब यह पूरी दुनिया के लिए एक आश्चर्य से भरे सिद्धांत के रूप में सामने आया था। हालांकि, जगदीश चंद्र बसु ने इसे साबित किया और बताया कि हमारे आस-पास केवल जीवन घूमते हुए मनुष्य नहीं बल्कि पेड़-पौधों की दुनिया में भी प्राण संचरित हो रहा है। क्या कभी आपने आश्चर्य किया है कि अपने ऑफिस की टेबल पर छोटे-छोटे पौधों से अपनी डेस्क को सजाने वाली लड़कियां भले इसको फैशन या सुंदर बनाने के लिए सजाती हों, लेकिन भारतीय संस्कृति में हर घर और आंगन में तुलसी के चौबारे से लेकर वृक्षों, पेड़-पौधों, क्यारियों को रखने का अपना एक महत्व था। आज विज्ञान कहता है कि यदि आप अपने आस-पास पेड़-पौधों को रखते हैं, तो ये न केवल खुशहाल बनाते हैं बल्कि मनोवैज्ञानिक रूप से भी समृद्ध करते हैं।
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Plants And Mental Health - फोटो : Istock
इसी को लेकर एक रिसर्च में एक खास बात सामने निलकर आई है। इसमें इस बात का पता चला है कि पैड़-पौधों से घिरे होने पर व्यक्ति की एकाग्रता 20 प्रतिशत तक बढ़ जाती है। इसके अलावा उसकी याद करने की क्षमता में भी 15-20 प्रतिशत तक सुधार होता है।
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Plants And Mental Health - फोटो : Istock
इसके अलावा बागवानी करने से बुरी याद या किसी प्रकार के ट्रामा को याद करने से रोका जा सकता है। पौधे की जीवंतता और उसकी प्राकृतिक सुंदरता के कारण व्यक्ति का मस्तिष्क उत्तेजित होता है। इससे उसकी रचनात्मकता बढ़ सकती है।

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Plants And Mental Health - फोटो : Istock
यूके हेल्थ एंड सेफ्टी एग्जीक्यूटिव की मानें, तो ऑफिस में कार्बन डाइऑक्साइड कॉन्संट्रेशन 1000 पीपीएस से ज्यादा नहीं होनी चाहिए। इसके बाद कार्बन डाई ऑक्साइड का अधिक होना आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है।
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Plants And Mental Health - फोटो : Istock
वहीं पौधों को अपने डेस्क या घर के भीतर लगाने से अंदर का वातावरण काफी अच्छा हो जाता है। कई स्थितियों में ये पौधे एक घंटे से भी कम समय के भीतर 2000 पीपीएस से 480 पीपीएस तक कम कर देते हैं। इससे व्यक्ति की काम करने की एकाग्रता और रचनात्मकता में वृद्धि होती है। ऐसे में उसको अपनी प्रोफेशनल लाइफ में काफी ग्रोथ देखने को मिलती है।
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