Late-Night Eating Impact:
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बिस्तर पर बैठ कर खाना कितना है सही?
सबसे पहली परेशानी खाने के छोटे-छोटे टुकड़ों की है। बिस्कुट, नमकीन, ब्रेड या चावल जैसी चीजों के कण चादर और गद्दे के बीच चले जाते हैं। कई बार ये दिखाई भी नहीं देते। अगर बिस्तर की नियमित सफाई न हो तो गद्दे और चादर में गंदगी जमा होती रहती है। ऐसे में न केवल चादर गंदी होती है, बल्कि उसे बदलने का काम भी बढ़ जाता है।