ठंड शुरू होने से पहले माता-पिता कर लें ये छोटा सा काम, बच्चे की देखभाल होगी आसान

ठंड का मौसम शुरू होते ही बच्चों की सेहत को लेकर माता-पिता की चिंता बढ़ जाती है। कभी नाक बहने लगती है तो कभी खांसी-जुकाम और बुखार परेशान करने लगता है। ऐसे में ठंड शुरू होने से पहले ही घर में बच्चों के काम आने वाली कुछ जरूरी चीजें रख लेना समझदारी है। इससे मौसम बदलने पर बच्चे की देखभाल करना आसान हो जाता है और साफ-सफाई व रोजमर्रा की देखभाल में भी मदद मिलती है। हालांकि, कोई भी सामान ऐसा नहीं है जो बच्चे को सर्दी-जुकाम या बुखार से पूरी तरह बचाने की गारंटी दे। लेकिन थोड़ी तैयारी और अच्छी साफ-सफाई से संक्रमण का खतरा कम करने में मदद मिल सकती है। ठंड का मौसम आते ही बच्चों की देखभाल को लेकर माता-पिता की चिंता बढ़ जाती है। कभी नाक बहने लगती है तो कभी खांसी-जुकाम परेशान करने लगता है। ऐसे में अगर घर में कुछ जरूरी चीजें पहले से रखी हों तो बच्चे की देखभाल करना आसान हो जाता है। तो आइए जानते हैं।

पहले ही निकाल ले गर्म कपड़े
सबसे पहले बच्चे के गर्म कपड़े निकालकर रख लें। स्वेटर, जैकेट, मोजे, टोपी और जरूरत के हिसाब से दूसरे गर्म कपड़े पहले से तैयार रखें। बच्चे को मौसम के हिसाब से कपड़े पहनाएं। बहुत ज्यादा कपड़े पहनाने की जरूरत नहीं होती, बस बच्चा आराम से गर्म रहे और उसे ठंड न लगे।

थर्मामीटर भी जरूर रख लें
घर में एक थर्मामीटर भी जरूर रखें। कई बार बच्चे का शरीर छूने पर गर्म लगता है, लेकिन इससे यह पता नहीं चलता कि बुखार कितना है। थर्मामीटर से तापमान आसानी से जांचा जा सकता है। अगर बच्चे को बुखार हो तो डॉक्टर को भी सही तापमान बताने में मदद मिलती है।

साफ रुमाल और टिश्यू भी रखें
इसके अलावा घर में साफ रुमाल और टिश्यू भी रखें। बच्चे को जुकाम होने पर नाक साफ करने के लिए इनकी जरूरत पड़ती है। खांसते या छींकते समय मुंह और नाक ढकने की आदत भी बच्चों को धीरे-धीरे सिखानी चाहिए। इससे संक्रमण फैलने का खतरा कम करने में मदद मिलती है।  हाथ साफ रखने के लिए साबुन भी घर में आसानी से उपलब्ध होना चाहिए। बाहर से आने के बाद, खाना खाने से पहले और नाक साफ करने या खांसने-छींकने के बाद हाथ धोना अच्छी आदत है। हाथ धोने से कई तरह के संक्रमण फैलने का खतरा कम होता है।

सफाई का खास रखें ध्यान
बच्चे के रोज इस्तेमाल होने वाले सामान जैसे खिलौने, पानी की बोतल और दूसरी चीजों की सफाई का भी ध्यान रखें। ठंड में बच्चे ज्यादा समय घर के अंदर रहते हैं, इसलिए आसपास की सफाई रखना जरूरी है। बच्चे के जरूरी टीके भी समय पर लगवाते रहें। कुछ संक्रमणों से बचाव में टीके मदद करते हैं। फ्लू का टीका लगवाना है या नहीं, यह बच्चे की उम्र और डॉक्टर की सलाह के हिसाब से तय किया जा सकता है। 

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