फ्री ई-पेपर
पर्सनलाइज़्ड फ़ीड
पर्सनलाइज़्ड नोटिफ़िकेशन
चलते-फिरते ख़बरें
लॉयल्टी रिवॉर्ड्स
विज्ञापन

सक्सेस मंत्र: ये है दुनिया का सबसे खुश इंसान, 26 साल में सिर्फ एक बार ही हुआ है दुखी

Sun, 18 Mar 2018 01:23 PM IST
नाज खान
विज्ञापन
1 of 5
खुश रहना इंसान का स्वभाव होता है। यही वजह है कि एक छोटा बच्चा जिंदगी की शुरुआत में सबसे ज्यादा खुश रहता है। लेकिन बढ़ती उम्र में परिवार, समाज के विचारों, दबावों की वजह से दिलो-दिमाग पर जो प्रभाव पड़ता है, उससे खुश रहने की इंसानी आदत कहीं गुम होती जाती है। आज वैज्ञानिक भी खुश होने को स्वास्थ्य और जिंदगी के लिए बेहद जरूरी मानते हैं और अभ्यास,ध्यान, हंसी जैसे तरीकों को खुशी के तौर पर अपनाने की सलाह देते हैं।
विज्ञापन

2 of 5
70 वर्ष की उम्र गुजार चुके बौद्ध भिक्षु मैथ्यू खुश रहने के मामले में दुनिया के सबसे खुशनसीब व्यक्ति हैं। वह जीवन में सिर्फ एक बार 1991 में अपने गुरु की मृत्यु पर दुखी हुए थे। उसके बाद 26 वर्षों से वह एक बार भी दुखी नहीं हुए हैं।
विज्ञापन

3 of 5
उनकी इसी खुशी से प्रभावित होकर और उनकी खुशी का कारण जानने के लिए अमेरिका की विस्कॉन्सिन यूनिवर्सिटी की ओर से उन पर करीब 12 वर्षों तक रिसर्च हुआ। इस दौरान मैथ्यू के सिर पर 256 सेंसर्स लगाए गए, ताकि उनके खुश रहने का कारण जाना जा सके।

4 of 5
मनोवैज्ञानिक,डॉ. युवराज पंत के अनुसार जिस तरह खुश रहने के कई कारण होते हैं, उसी तरह कई परिस्थितियां दुखी भी बनाती हैं। यही वजह है कि कई गंभीर मानसिक अवसाद से उभरने के लिए दवाओं का सहारा लिया जाता है। इस तरह कह सकते हैं कि खुश रहने की दवा भले ही न हो, लेकिन अवसाद से बचाव की दवाएं जरूर खुश रहने में मदद करती हैं।
विज्ञापन
विज्ञापन

5 of 5
खुशी आज भी अपनेपन और साथ से मिलती है। सोशल साइट पर एक तरह की वर्चुअल या कल्पना वाली खुशी हासिल होती है, जो सीमित समय की होती है और जिसका वास्तविक जीवन की खुशी से कोई संबंध नहीं होता। हां, व्यक्ति इस पर कुछ देर व्यस्त रहकर खुद को खुश जरूर समझ सकता है। 
विज्ञापन
Next
AU ऐप में पढ़ें