व्रत में किन चीजों का सेवन कर सकते हें
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व्रत में किन चीजों का सेवन कर सकते हें
नवरात्रि के व्रत में अनाज की जगह कुछ खास प्रकार के खाद्य पदार्थों का सेवन किया जाता है, जो न सिर्फ शरीर को ऊर्जा देते हैं बल्कि व्रत की सादगी को भी बनाए रखते हैं। इनमें साबूदाना, कुट्टू का आटा, सिंघाड़े का आटा और राजगिरा या रामदाना प्रमुख हैं। साबूदाना से बनी खिचड़ी या वड़ा, कुट्टू के आटे की पूड़ी, सिंघाड़े के आटे का हलवा और राजगिरा के लड्डू जैसे व्यंजन व्रत के दौरान खूब पसंद किए जाते हैं।