खाने की ऐसी बहुत सी चीजें हैं जिन्हें आप रोजाना खाते हैं लेकिन अंजान है कि इनकी आपको लत लग गई है। जिसतरह से शराब और सिगरेट की लत लग जाती है उसे तरह से इन चीजों को खाने से इनकी लत हो जाती है।
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शराब और सिगरेट ही नहीं इन चीजों की भी लगती है लत
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इनमें सबसे पहले नाम आता है कि पिज्जा का। पिज्जा खाने का मतलब है कि अगर एक बार खाना शुरु किया तो रुकने का नाम नहीं लेते क्योंकि वो आपको पंसद है। लेकिन ऐसा नहीं है, एक शोध बताता है कि पिज्जा को सबसे अधिक लत लगाने वाली चीजे के तरह देखा जाता है। इस शोध में पिज्जा को 10 में से 4.01 स्केल पर रखा गया है।
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पिज्जा के बाद चॉकलेट को सबसे ज्यादा लत लगाने वाला माना गया है। चॉकलेट को 10 मे से 3.73 तक रेट किया गया।
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इसके बाद आलू के चिप्स तो लगते तो बहुत चटपटे हैं लेकिन एक बार खाने लगे तो रुकने का मन नहीं होता। इसे खाने के बाद वजन भी तेजी से बढ़ता है।
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ऑइसक्रीम में भी लत लगाने वाले तत्व होते हैं। इसे 3.68 रेटिंग दी गई।
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इसके बाद फ्रेंच फ्राइज का नंबर आता है। इसे लोगों ने 3.60 अंक दिए।