इन सर्दियों में रुखी त्वचा ना करें परेशान तो करें ये काम

सर्दियां आते ही सबसे ज्यादा जिस बात की चिंता सताती है वो है त्वचा की नमी का कम होना। ऐसे में अगर कुछ आदतों को सुधारा जाए त्वचा अपनी नमी नहीं खाएगी।

कई बार सर्दियों की रुखी त्वचा नमी खोने के अलावा खुजलाती है और फटने लगती है। ऐसे में जरुरी है कि इस समस्या से निजाद पाने के लिए कुछ जरुरी कदम उठाए जाएं।

नहाने के तुरंत के बाद चेहरे और शरीर पर माश्चराइजर जरुर लगाएं। इस समय त्वचा सबसे नम होती है जिससे ये पूरी नमी को सोख लेती है। इसलिए जरुरी है कि आप नहाने के तुरंत बाद माश्चराईजर लगाएं।

अगर चाहते हैं कि त्वचा नम बनी रहे तो खूब सारा पानी पिएं। सर्दियों में हर्बल टी से बेहतर कुछ नही।

शरीर को एक अच्छा बॉडी स्क्रब दें। जिससे डेड सेल्स निकल जाए और त्वचा तरोताजा और जवां दिखे।

दिनभर काम करने के बाद हाथों अपनी नमी खो देते हैं। ऐसे में एक आसान उपाय ये हैं कि हाथों को ढककर रखें। वैसे ऐसा करना थोड़ा मुश्किल लेकिन अगर दिन में एक घंटे के लिए भी आप हाथों में दस्ताने पहन लें तो हाथ लंबे समय तक नम बने रहेंगे।

नहाने के पानी में दो तीन बूंद तेल की जरुर डालें।

होठों नमी बरकरार रखने के लिए होठों को ना चाटें।

इस मौसम में ब्लो ड्रायर का प्रयोग कम से कम करें।