इन बॉलीवुड अभिनेत्रियों की फिटनेस का राज है योग

बॉलीवुड अभिनेत्री मल्लिका शेरावत की फिटनेस की सबसे बड़ी वजह योग है ऐसा खुद इस अभिनेत्री का मानना है। मल्लिका नियमित योग करती हैं।

लारा दत्ता सिर्फ अपने लिए ही नहीं बल्कि अपने होने वाले बच्चे के लिए भी योग कर रही हैं उनका मानना है कि योग उनके होने वाले बच्चे की सेहत के लिए भी अच्छा रहेगा।

करीना कपूर लगातार शूटिंग के बीच भी रोजाना योग करती हैं। करीना अपने जीरो साइज फिगर का राज भी योग को ही बताती हैं।

शिल्पा शेट्टी हालांकि अब फिल्मों में बहुत ज्यादा सक्रिय नहीं हैं लेकिन अपनी फिटनेस का राज शिल्पा योग को मानती हैं।

नर्गिस फाखरी बॉलीवुड के साथ हॉलीवुड में भी सक्रिय हैं। लेकिन फिटनेस पर नर्गिस का कहना है कि वो योग की बड़ी प्रशंसक हैं और नियमित रूप से योग करती हैं।

अभीनेत्री समीरा रेड्डी अपनी फिटनेस के लिए अपने पूल के किनारे योग करती हैं। समीरा का कहना है कि योग से उन्हे मानसिक शान्ति भी मिलती है।

सोनाक्षी सिन्हा की योग करते हुए ये फोटो देखिए। सोनाक्षी योग करते हुए काफी संतुष्ट दिख रही हैं।

जैकलीन फर्नांडिस अपने को योग की फैन कहती हैं। जैकलीन अपने जिम में ही योग करती हैं।

सनी लियोनी भी भारत आने के बाद योग से प्रभावित हुए बिना नहीं रह सकी हैं। सनी नियमित रूप से अपनी फिटनेस लिए योग करती हैं।

कुषाल ने यह भी जोड़ा कि वह अमीषा की निजी टिप्पणियों का शुक्रिया अदा करते हैं और उनके करियर के लिए शुभकामनाएं देते हैं।

बॉलीवुड की नवोदित अभिनेत्री एलिना डीकुज भी योग को अपना कर अच्छी फिटनेस पा रही हैं। एलिना योग को अपनी एक आदत बताती हैं।