बारिश शुरू होते ही बीमारियों का मौसम भी शुरू हो जाता है। कभी वायरल फीवर, कभी फंगल इंफेक्शन, त्वचा संबंधित समस्याएं तो कभी उल्टी-दस्त और पेट की खराबी। इस मौसम में बढ़ते संक्रमण आसानी से आपको चपेट में ले लेते हैं और बीमार बना देते हैं। इस मौसम में बिगड़ा खानपान न सिर्फ आपकी आंत को बल्कि लिवर को भी नुकसान पहुंचा सकता है। वहीं, अगर डाइट में जरूरी तत्व न मिलें तो इम्यूनिटी कमजोर होने से आसानी से संक्रमण की चपेट में आ सकते हैं। इस मौसम में खानपान में किन बातों का रखें ध्यान इस पर एक नजर...।