लगातार छींक आते रहना, नाक बंद होने के कारण सांस लेने में दिक्कत महसूस होने जैसे लक्षण साइनोसाइटिस का संकेत हो सकते हैं। यह काफी असहज कर देने वाली स्थिति मानी जाती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, हमारी नाक और सिर के बीच कुछ स्थान रिक्त होता है, इसमें सूजन आ जाने की स्थिति साइनोसाइटिस की समस्या का कारण बन सकती है। सूजन की यह समस्या कुछ लोगों में कई महीनों तक भी बनी रह सकती है।
साइनोसाइटिस की स्थिति में लगातार छींक आते रहने और सांस लेने में तकलीफ की समस्या हो सकती है। जिन लोगों को यह समस्या होती है उन्हें विशेष बचाव करते रहने की सलाह दी जाती है।
स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, श्वसन तंत्र के संक्रमण, एलर्जी या फिर नाक में ऊतकों के बढ़ जाने के कारण इस तरह की दिक्कत हो सकती है। साइनस संक्रमण के बढ़ने की स्थिति में आंखों के लिए भी दिक्कतें बढ़ सकती हैं, यही कारण है कि जिन लोगों को साइनस की समस्या है उन्हें विशेष बचाव करते रहने की सलाह दी जाती है। योग के माध्यम से भी इस समस्या के लक्षणों को कम करने में मदद मिल सकती है। आइए जानते हैं कि किन योगासनों को साइनस की दिक्कत में लाभकारी माना जाता है?