किसी के याद करने से नहीं, इन वजहों से आती है हिचकी, यूं रोकें इसे

हिचकी आने पर अक्सर लोग ये सोच लेते हैं कि कोई उन्हें याद कर रहा है, लेकिन ऐसा नहीं है। बल्कि मौसम बदलने, गर्म के बाद कुछ ठंडा खाने और ज्यादा टेंशन लेने औऱ कई बार ज्यादा उत्साह से बोलने पर हिचकी आने लगती है। जानिए हिचकी रोकने के आसाम उपाय।

 

जब भी आपको हिचकी आए तो सबसे पहले अपनी सांसों को कुछ देर के लिए रोक लेना चाहिए। इससे कुछ ही पल में हिचकी रोकने में मदद मिलती है।

 

जब किसी को हिचकी आए तो उसे हैरान कर देने वाली बात बताए, ताकि वह अपना ध्यान कहीं और लगा ले। ऐसा करने से हिचकी रुक जाती है।

 

हिचकी आते वक्त गर्दन पर आइस बैग या ठंडे पानी में भीगा कपड़ा रखना भी फायदेमंद है।

 

हिचकी आने पर एक चम्मच शहद खाना चाहिए क्योंकि मिठास शरीर की नर्व्स को बैलेंस कर देती है।

 

हिचकी आने पर तुरंत ठंडा पानी पिना चाहिए। पानी पीते समय आपको अपनी नाक भी बंद करनी चाहिए।

अगर एल्कोहॉल पीने की वजह से हिचकी आए  तो नींबू का एक चौथाई टुकड़ा काट कर मुंह में डाल लें। ऐसा करने से फौरन हिचकी रुक जाती है।