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New Year Resolutions 2021: नए साल की शुरुआत इन चार महत्वपूर्ण संकल्पों के साथ करें, पूरा साल बीतेगा खुशी-खुशी

Fri, 01 Jan 2021 10:47 AM IST
तेजस्वी मेहता लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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नए साल का पहला सुर्योदय - फोटो : ANI

नए साल का स्वागत सभी लोग खुशी और उत्साह के साथ करते हैं। नए साल के अवसर पर लोग खुद में भी कुछ परिवर्तन करने के बारे में सोचते हैं, इस वजह से लोग संकल्प लेते हैं लेकिन कई सारे लोग अपने संकल्प पर ही टिक नहींं पाते हैं। ऐसे में कोशिश करें कि बहुत बड़ा- भारी संकल्प न लेते हुए छोटे-छोटे ऐसे संकल्प लें जो कि आपके जीवन, संबंधों और जीवनशैली को और भी बेहतर बनाएं। अगली स्लाइड्स से हम आपको बतान जा रहे हैंं ऐसे आसान संकल्प जो कि आपके जीवन को तो खुशनुमा बनाएंगे ही, साथ ही पूरे साल खंडित भी नहीं हो सकेंगे।

 

 

 

 

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खुद को फिट रखने का संकल्प लें - फोटो : Pixabay

सेहत
यदि आपको बीमारियों से दूर रहना है और जीवन में तरक्की करना है  तो सबसे पहले खुद को फिट रखने का संकल्प लें। इसके लिए खुद को बांधे नहीं बल्कि आपसे जो बन सके, आप वो करें। यदि आपका वजन बहुत बढ़ा हुआ है तो उसे धीरे-धीरे घटाने का प्रयास करें। यदि आप 5 मिनट दे पा रहे हैं कसरत को तो उतना ही समय दें पर नियमित रूप से उसे करते रहें। ऐसा करने से सफलता आपको अवश्य मिलेगी। 
 

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विकास के लिए ही तकनीक की सहायता लें - फोटो : iStock

तकनीक
नए साल की शुरुआत में ही तय कर लें कि आपको तकनीक से किस तरह से सहायता लेना और उसे कितना अपने जीवन में शामिल करना है। तकनीकी विकास के कई सारे फायदे तो हैं ही साथ ही इसके नुकसान भी हैं। कोशिश करें कि आप आने वाला समय अधिक से अधिक अपने मोबाइल फोन पर नष्ट न करें। अपने विकास के लिए ही तकनीक की सहायता लें।  

 

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निकटवर्तियों के महत्व को समझें - फोटो : Pixabay
रिश्ते
शुरुआत में ही रिश्तों से जुड़ा यह संकल्प लें कि जो गलतियां आप पहले कर चुके हैं, उन्हें इस साल नहीं करेंगे। इस साल अपने निकटवर्तियों के महत्व को समझें। सभी से अच्छे से पेश आएं। जो लोग नकारात्मकता फैलाते हैं। उनसे दूर ही रहिए। साल का पहला दिन आप अपने चाहने वालों के साथ भी बीता सकते हैं। ऐसा करने से यह यादगार बन जाएगा। 
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पहले से ही तैयारी कर लें - फोटो : pixa
यात्रा 
यदि आप चाहते हैं कि आप आने वाले साल में अधिक से अधिक यात्रा करें तो इसके लिए पहले से ही तैयारी कर लें। चीजों को पेपर पर लिखें और उस पेपर को किसी ऐसी जगह पर लगाएं कि आप अपने संकल्प से न भटक पाएं। कैलेंडर देखकर तय करें कि आपको कितनी छुटि्टयां मिल रही हैं, उन्हें आप किस तरह से प्लान करने वाले हैं। सबकुछ साल की शुरुआत में ही तय कर लें। 
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