कई गंभीर बीमारियों का पता चल जाता है सिर्फ पैर देखकर

सेहत में जरा सा बदलाव होता है तो हम सतर्क हो जाते हैं लेकिन पैरों को लेकर हम हमेशा से ही उदासीन रहते हैं। वास्तव में पैर भी बताते हैं आपकी सेहत का ख्याल? 
 

अगर पैरों का थोड़ा सा ध्यान दिया जाए तो कई सारी बीमारियों को पहले ही जानी जा सकता और समय रहते इलाज किया जा सकता है। पैर अगर बहुत ज्यादा सूखे रहते हैं तो एलर्जी का संकेत हो सकता है। सर्दियों में पैर रुखे होना आम है लेकिन हमेशा ऐसा ही सूखे रहना खतरे का संकेत है। इसके लिए तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
 

पैरों में अक्सर ऐंठन रहती है और दर्द रहता है तो इसे गंभीरता से लें और डॉक्टर से सलाह जरुर लें।
 

सर्दियों में पैर ठंडे रहना आन बात है लेकिन हर मौसम में पैरे ठंडे रहना एक बुरा संकेत है। ये बताता है कि थॉयराइड की कोई समस्या हो सकती है, इसे गंभीरता से लें।
 

पैर में चोट या घाव होने के बाद उसे भरने में समय लगे तो इस तरफ ध्यान जरुर दें। डॉयबटीज का संकेत हो सकता है।
 

पैरों में अगर सुई चुभने जैसा लगें और ये हमेशा ही बना रहे तो इस ओर ध्यान दें।

पैर के अंगूठे में अगर अचानक से बदलाव है, ये फैलने या बढ़ने लगे तो ये दिल या फेंफड़ो की किसी बीमारी का संकेत देता है। 

 

पैर के नाखूनों का रंग बदल रहा हो या ये पीले पड़ रहे हों तो ध्यान दें।