पेट खराब होने पर खाना ना खाकर पिएं ये ड्रिंक्स, झट आराम होगा

गर्मियों में अक्सर पेट खराब होने की वजह से कुछ भी खाने की इच्छा नहीं होती है। ऐसे में शरीर की इलेक्ट्रोलाइट बैलेंस बिगड़ जाता है जिससे तबियत और बिगड़ सकती है। तो पेट खराब होने की वजह से शरीर में पानी की कमी ना हो जाए इससे बचने के लिए  कुछ ऐसे ड्रिंक्स बताते हैं जो पेट को शांत करेंगे और पानी की कमी भी नहीं होने देगा।
 

पेट खराब होने पर दादी-नानी की नुस्खा सबसे कारगर है। पानी में चीनी और नमक मिलाएं और इसे पीएं। ये पानी की कमी पूरी करेगा साथ ही कमजोरी भी महसूस नहीं होगी क्योंकि ग्लूकोज का काम करेगा।
 

गर्मियों में छाछ के दीवाने आपको बहुत सारे मिल जाएंगे। ये पेट खराब होने पर बहुत आराम देता है, ठंडक पहुंचाता है और साथ ही पेट में एसिड बनने से रोकता है।

 

नारियल के पानी के भी कई फायदे हैं। ये गर्मियों राहत तो देता ही साथ ही डायरिया या पानी की कमी होने पर पीएच का सामान्य करता है। 
 

पेट खराब होने पर नींबू से भी इलाज किया जा सकता है।  पानी में नींबू के मिलाएं उसके साथ काला नमक डालें, छोड़ी सी चीनी, जीरा, काला नमक और अदरक डालें। इसे पिए फायदा होगा।