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Republic Day 2020: इस गणतंत्र दिवस ऐसे बनाएं तिरंगा ढोकला, स्वाद के साथ सेहत को भी होगा फायदा

Sun, 26 Jan 2020 12:02 AM IST
नवनीत राठौर लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली
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गणतंत्र दिवस 2020 - फोटो : सोशल मीडिया
गणतंत्र दिवस के मौके पर परिवार के साथ कुछ समय घर पर बिताना अच्छा लगता है। इस खास मौके पर रसोई में कुछ अच्छा पके तो और भी मजा आएगा। अगर आप कुछ नया और हटके बनाना चाहती हैं तो ट्राइ कलर ढोकला बनाएं।  ये हेल्दी होने के साथ बेहद स्वादिष्ट भी है। इस ढोकला में तिरंगे की झलक के साथ परिवार को आपका प्यार भी नजर आएगा। आइए जानते हैं तिरंगा ढोकला बनाने की रेसिपी।
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गणतंत्र दिवस 2020
सामग्री:

सूजी - 1 कप
दही - 1 कप
नमक - स्वादानुसार
ईनो - 1 टीस्पून
अदरक पेस्ट - 1 टीस्पून
तेल - 2 टीस्पून
पालक प्यूरी - 1 कप
पानी - जरूरत अनुसार
लाल मिर्च पाउडर - 1/2 टीस्पून
हरा धनिया - 1 टेबलस्पून (बारीक कटा हुआ)
हरी मिर्च - 2 से 3
नारंगी खाने का रंग - 1 टीस्पून
सरसों के दाने - 1 टीस्पून
करी पत्ते - 3 से 4
चीनी - 1 टेबलस्पून
नींबू का रस - 1 टीस्पून
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गणतंत्र दिवस 2020
बनाने की विधि
सबसे पहले 1 कप सूजी, 1 कप दही, 1 चम्मच अदरक का पेस्ट, स्वादानुसार नमक और जरूरत अनुसार पानी मिलाकर गाढ़ा घोल तैयार कर लें। इस घोल को आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद इस घोल को 3 अलग-अलग कटोरे में डाल लें। पहले कटोरे के घोल में 1 कप पालक प्यूरी, 1 टेबलस्पून हरा धनिया और बारीक कटी हरी मिर्च डालकर मिक्स करें। दूसरे कटोरे में नारंगी रंग और 1/2 चम्मच लाल मिर्च डालकर मिला लें और तीसरे घोल को सफेद ही रहने दें।

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गणतंत्र दिवस 2020
अब आप पैन को तेल से ग्रीस कर लें। पहले बैटर में थोड़ा-सा ईनो मिलाएं और तुरंत पैन में डालकर स्टीमर में पकाएं। जब ढोकला तैयार हो जाए तो इसे एक प्लेट में निकाल लें। ऐसा ही बाकी के दोनों बैटर के साथ करें। इन्हें निकाल कर तिरंगे के रंग की तरह एक के ऊपर एक रखें।
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गणतंत्र दिवस 2020
अब तड़के के लिए एक पैन में तेल डालें। जब वह गर्म हो जाएं तो उसमें 1 टीस्पून सरसों के दाने, 3-4 कड़ी पत्ते और कटी हुई हरी मिर्च डालकर 1 मिनट तक भूनें। इसमें थोड़ा नमक, थोड़ी चीनी और एक चम्मच नींबू का रस डालकर अच्छी तरह मिक्स करें। अब इसमें पानी डालकर एक उबाला दिलाएं। आपका तड़का तैयार है। इसे ढोकले पर अच्छी तरह डालें। अब आप इसे गर्मा-गर्म सर्व करें।
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