पौष्टिक आहार का सेवन करें
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टीबी से बचने के उपाय-
-टीबी एक संक्रमक रोग है इसलिए यदि आपको पता है कि किसी व्यक्ति को टीबी है तो जितना हो सके उससे दूरी बना कर रखें।
-टीबी से बचाव के लिए पौष्टिक आहार का सेवन करें। ऐसे आहार लें जिसमें पर्याप्त मात्रा में विटामिन्स, मिनेरल्स, कैल्शियम, प्रोटीन और फाइबर हों क्योंकि इनके सेवन से आपकी रोग- प्रतिरोधक क्षमता सही रहेगी।
-दो सप्ताह से अधिक समय तक खांसी रहती है, तो लापरवाही न बरतें बल्कि तुरंत किसी अच्छे चिकित्सक से संपर्क करें।