Thyroid Disorder: क्या मोटापे का मतलब थायरॉयड हो गया है? जानिए थायरॉयड के इन लक्षणों के बारे में

वजन बढ़ना मौजूदा समय की आम समस्याओं में से एक है। इसके कई कारण हो सकते हैं जैसे लाइफस्टाइल या खान-पान में गड़बड़ी या फिर कई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या। कई बार बढ़े हुए वजन को थायरॉयड की समस्या मान लिया जाता है। पर क्या वास्तव में हर बार थाइरॉयड वजन बढ़ने का कारण बनती है? जवाब है नहीं- थाइरॉयड की समस्या में यह एक सामान्य लक्षण जरूर है पर जरूरी नहीं है कि हर बार इस विकार के कारण आप मोटापे के शिकार हो ही जाएं।

वैश्विक स्तर पर थाइरॉयड की समस्या काफी तेजी से बढ़ रही है। इस बारे में लोगों को जागरूक करने और बचाव के तरीकों के बारे में बताने के उद्देश्य से हर साल 25 मई को वर्ल्ड थायरॉयड डे मनाया जाता है। यह समस्या किसी भी उम्र के व्यक्ति को हो सकती है इसलिए इस बारे में जानकारी रखना और इससे बचाव के उपायों का पालन करते रहना सभी के लिए आवश्यक है। 

थायरॉयड और वजन बढ़ने की समस्या

थायरॉयड हार्मोन मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करता है और मेटाबॉलिज्म में होने वाली समस्याओं का असर वजन पर पड़ता है। अंडरएक्टिव थायरॉयड (हाइपोथायरायडिज्म) वाले लोगों में आमतौर पर वजन बढ़ने की समस्या हो सकती है।

आपकी थायरॉयड ग्रंथि द्वारा रिलीज होने वाला हार्मोन मेटाबॉलिज्म को नियंत्रित करने में मदद करता है जिससे शरीर, ऊर्जा के लिए भोजन का बेहतर तरीके से उपयोग कर पाता है। जब आपका थायरॉयड हार्मोन कम बनाता है तो मेटाबॉलिज्म धीमा हो जाता है। ऐसे में यदि आप कैलोरी बर्न नहीं करेंगे और आपका वजन बढ़ सकता है। 

कम भी हो सकता है वजन

थायरॉयड विकार सिर्फ वजन बढ़ने ही नहीं, वजन घटने का भी कारण बन सकता है। थायरॉयड विकार के एक प्रकार हाइपरथायरायडिज्म जिसमें थायरॉयड ग्रंथि बहुत अधिक हार्मोन रिलीज करने लगता है इसके कारण आपको बहुत ज्यादा वजन कम होने, हाथ कांपने और दिल की धड़कन तेज या अनियमित होने जैसी दिक्कत भी हो सकती है। मतलब वजन बढ़ना और कम होना, दोनों थायरॉयड विकारों से संबंधित हो सकता है।

सिर्फ थायरॉयड विकार ही नहीं है वजन बढ़ने का कारण

हालांकि यह मान लेना कि थायरॉयड विकार ही वजन बढ़ने या कम होने का कारण है, यह भी गलत है। वजन बढ़ने के और भी कई कारण होते हैं, सही कारणों को जानना और उसका उपचार किया जाना आवश्यक हो जाता है।  वजन तब बढ़ता है जब आपका कैलोरी इंटेक तो अधिक होता है पर शारीरिक गतिविधि के माध्यम से कैलोरी बर्न नहीं कर पाते हैं।

थायरॉयड विकार से बचाव कैसे करें

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, थायरॉयड विकारों से बचाव करके आप वजन को कंट्रोल कर सकते हैं, इसके लिए कुछ बातों का विशेष ध्यन रखा जाना चाहिए।

नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्ट्स और स्वास्थ्य विशेषज्ञों की सुझाव के आधार पर तैयार किया गया है। 

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।