World Hypertension Day: ब्लड प्रेशर बढ़ने के इन संकेतों को न करें अनदेखा, कम उम्र में ही बढ़ सकता है हार्ट अटैक का खतरा

हाई ब्लड प्रेशर (हाइपरटेंशन), वैश्विक स्तर पर बढ़ती गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं में से एक है। भारत के संदर्भ में बात करें तो यहां के आंकड़े काफी डराने वाले हैं। पिछले कुछ वर्षों में देश में हाई ब्लड प्रेशर के नए मरीजों की संख्या में तेजी से बढ़ोतरी देखने को मिली है। हाइपरटेंशन के निदान के मामले में 200 देशों में भारत,  महिलाओं के मामले में 193 जबकि पुरुषों के मामले में 170वें स्थान पर है। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक ज्यादातर लोग हाई ब्लड प्रेशर की शुरुआती स्थिति को गंभीरता से नहीं लेते हैं, जिसके कारण यह समस्या बढ़कर हृदय रोगों और गंभीर स्थितियों में हार्ट अटैक का भी कारण बन सकती है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं, अगर प्रारंभ से ही हाइपरटेंशन की समस्या और इसके लक्षणों पर ध्यान देते हुए इलाज शुरू कर दिया जाए तो इसके कारण होने वाली गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं के जोखिम को काफी हद तक कम किया जा सकता है। हालांकि निदान के समय देखने को मिलता है कि ज्यादातर लोगों को इसके लक्षणों के बारे में पता ही नहीं होता है।

इसके अलावा कुछ लोग हाई ब्लड प्रेशर के शुरुआती संकेतों को अनदेखा कर देते हैं जिससे समस्या बढ़ने का खतरा हो सकता है। हाइपरटेंशन के बढ़ते वैश्विक खतरे के बारे में लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल 17 मई को वर्ल्ड हाइपरटेंशन डे मनाया जाता है। आइए जानते हैं कि किन संकेतों पर ध्यान देकर हाइपरटेंशन की जटिलताओं से बचा जा सकता है?

अक्सर थकान या बेचैनी महसूस होना

क्या आपको भी बिना स्पष्ट कारणों के अक्सर थकान या बेचैनी महसूस होती रहती है? इस स्थिति में आपके लिए दैनिक जीवन के सामान्य कामकाज तक करने में दिक्कतों का अनुभव हो सकता है। ऐसी समस्याएं ब्लड प्रेशर बढ़ने के कारण हो सकती हैं। ब्लड प्रेशर बढ़ने पर बेचैनी महसूस होने को काफी सामान्य माना जाता है। ऐसी स्थिति में तुरंत किसी विशेषज्ञ से संपर्क करके स्थिति का सही निदान और उपचार अवश्य करा लेना चाहिए।

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With over a billion people living with hypertension/high blood pressure across the world, it is vital in itself to talk & raise awareness about it as this condition can lead to cardiovascular diseases. This year’s theme ’Measure Your Blood Pressure Accurately, Control it, Live Longer’ aims to tell people to keep a regular check on their blood pressure. #WorldHypertensionDay2022

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- YASMinistry (@YASMinistry) 17 May 2022

छाती में दर्द और सांस की तकलीफ

रक्तचाप बढ़ने की स्थिति में हृदय को तेजी से काम करना पड़ता है जिसके कारण छाती में दर्द और सांस की तकलीफ या धड़कनों में अनियमितता की समस्या हो सकती है। छाती में दर्द या सांस की समस्या, दोनों ही आपातकालीन स्थिति मानी जाती हैं जिसमें डॉक्टर से मिलकर तुरंत इलाज कराने की आवश्यकता होती है। ऐसे लक्षणों को अनदेखा करना बड़ी समस्याओं का कारण बन सकता है। 

धुंधला दिखाई देना

अगर आपको भी थकान या बेचैनी और सांस की तकलीफ के साथ नजर से संबंधित समस्याओं का अनुभव हो रहा है तो इस बारे में सावधान हो जाने की आवश्यकता है। यह लगातार ब्लड प्रेशर बढ़े रहने के कारण होने वाली समस्याओं का संकेत माना जाता है। कुछ लोगों की आंखों में इस स्थिति में काले धब्बे भी बन सकते हैं। इसमें आंखों के इलाज के साथ ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने वाले उपाय करना भी बहुत आवश्यक हो जाता है।

सिर में अक्सर दर्द की समस्या 

वैसे तो सिर में दर्द कई कारणों से हो सकता है, हालांकि अगर आपको यह समस्या अक्सर बनी रहती है तो तुरंत किसी विशेषज्ञ से मिलकर ब्लड प्रेशर की जांच करा लेनी चाहिए। रक्तचाप बढ़ने के कारण अधिकांश लोगों को सिरदर्द हो सकता है। लगातार बने रहने वाले सिरदर्द को अनदेखा करने की भूल न करें। यह हाइपरटेंशन के कारण विकसित होने वाली गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं को बढ़ा सकता है।