Kids Care Tips: दीवार से चूना खुरचकर खाता है आपका बच्चा? जानें इसकी वजह और सेहत पर होने वाले नुकसान

Kids Care Tips: कई बार छोटे बच्चों में ऐसी आदत देखने को मिलती है, जिसे देखकर माता-पिता भी हैरान रह जाते हैं। कुछ बच्चे दीवार, फर्श या दूसरी जगहों से चूना खुरचकर खाने लगते हैं। शुरुआत में यह आदत सामान्य लग सकती है, लेकिन बार-बार चूना खाने की इच्छा शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी या Pica जैसी स्थिति से जुड़ी हो सकती है। 

खासतौर पर अगर बच्चा मिट्टी, चॉक, कागज या चूने जैसी खाने योग्य न होने वाली चीजें लगातार खा रहा है, तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। चूना खाने से बच्चे के स्वास्थ्य पर प्रतिकूल असर पड़ सकता है और कुछ मामलों में पाचन तंत्र से जुड़ी परेशानी भी हो सकती है। 

ऐसे में माता-पिता के लिए यह समझना जरूरी है कि बच्चा चूना क्यों खा रहा है, इसके पीछे क्या कारण हो सकते हैं और इस आदत को कैसे रोका जाए। आइए जानते हैं इसके कारण, संभावित नुकसान और बचाव के आसान तरीके।
 

बच्चे चूना क्यों खाते हैं?

बच्चों में खाने योग्य न होने वाली चीजें खाने की आदत को Pica कहा जाता है। इसके पीछे कई कारण हो सकते हैं। आयरन की कमी और एनीमिया जैसे पोषण संबंधी कारणों को डॉक्टर जांच के जरिए देख सकते हैं। कुछ बच्चों में यह व्यवहार आदत, जिज्ञासा या अन्य व्यवहारिक कारणों से भी जुड़ा हो सकता है।

अगर बच्चा बार-बार चूना खाता है या चूना खाने के साथ मिट्टी, चॉक जैसी चीजें भी खाने लगा है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है।

 

 चूना खाने से क्या नुकसान हो सकता है?

चूना खाने से पेट में दर्द, उल्टी, कब्ज या पाचन संबंधी परेशानी हो सकती है। चूने की मात्रा और उसके प्रकार के आधार पर नुकसान अलग-अलग हो सकते हैं। इसलिए इसे बच्चों के लिए खाने की चीज मानकर बिल्कुल नहीं देना चाहिए।

अगर बच्चे ने काफी मात्रा में चूना निगल लिया है, मुंह में जलन/दर्द है, उल्टी हो रही है या सांस लेने में परेशानी हो रही है, तो तुरंत चिकित्सा सहायता लें।

 

 बच्चे को चूना खाने से कैसे रोकें?

अगर बच्चा बार-बार दीवार से चूना खुरचकर खा रहा है, तो सबसे पहले माता-पिता को उसकी इस आदत को गंभीरता से लेना चाहिए। बच्चे को डांटने, मारने या डराने के बजाय प्यार से समझाएं कि चूना खाने से शरीर को नुकसान हो सकता है। कुछ टिप्स अपनाकर बच्चे की ये आदत छुड़वा सकते हैं।

 

• घर में रखा चूना, पेंट, पुट्टी या ऐसी अन्य चीजें, जिन्हें बच्चा मुंह में डाल सकता है, उसकी पहुंच से दूर रखें। दीवार से चूना निकल रहा है तो उसे जल्द ठीक कराएं।
• बच्चे की डाइट में आयरन, प्रोटीन और अन्य जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें। हरी सब्जियां, दालें, चना, राजमा, अंडा और अन्य पौष्टिक खाद्य पदार्थ उम्र और बच्चे की डाइट के अनुसार दिए जा सकते हैं।
• जब बच्चा दीवार से चूना खुरचने लगे, तो उसे डांटने के बजाय किसी खेल, खिलौने या दूसरी गतिविधि में व्यस्त करें।
• अगर बच्चा लगातार चूना, मिट्टी, चॉक या दूसरी गैर-खाद्य चीजें खा रहा है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से सलाह लें। डॉक्टर बच्चे की स्थिति देखकर जरूरत पड़ने पर पोषण संबंधी कमी या अन्य कारणों की जांच कर सकते हैं।
• केवल चूना खाने की आदत देखकर बच्चे को आयरन या कोई अन्य सप्लीमेंट अपनी तरफ से न दें। दवा या सप्लीमेंट डॉक्टर की सलाह के बाद ही देना बेहतर है।

-----------------


नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

अस्वीकरण: अमर उजाला की हेल्थ एवं फिटनेस कैटेगरी में प्रकाशित सभी लेख डॉक्टर, विशेषज्ञों व अकादमिक संस्थानों से बातचीत के आधार पर तैयार किए जाते हैं। लेख में उल्लेखित तथ्यों व सूचनाओं को अमर उजाला के पेशेवर पत्रकारों द्वारा जांचा व परखा गया है। इस लेख को तैयार करते समय सभी तरह के निर्देशों का पालन किया गया है। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला लेख में प्रदत्त जानकारी व सूचना को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। उपरोक्त लेख में उल्लेखित संबंधित बीमारी के बारे में अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श लें।