सेहत की बात: बैठे-बैठे अचानक तेज हो जाती है आपके दिल की धड़कन? जान लीजिए क्या हो सकते हैं इसके कारण

वैश्विक स्तर पर जिस तरह से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ता जा रहा है, ये हर उम्र के लोगों के लिए चिंता का कारण है। हाल के वर्षों में आपने भी कम उम्र के लोगों की हार्ट अटैक और कार्डियक अरेस्ट से मौत की खबरें जरूर सुनी होंगी। यही वजह है कि स्वास्थ्य विशेषज्ञ सभी लोगों को दिल की सेहत को लेकर निंरतर सावधानी बरतते रहने की सलाह देते हैं।

क्या आपको भी कभी बैठे-बैठे, सोते समय या सामान्य काम करते हुए अचानक दिल की धड़कन तेज महसूस होती है? कई बार यह परेशानी कुछ सेकंड में अपने आप ठीक हो जाती है, लेकिन कुछ लोगों में ये लंबे समय तक बनी रह सकती है। मेडिकल भाषा में दिल की धड़कन तेज या असामान्य महसूस होने को हार्ट पैल्पिटेशन कहा जाता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञ कहते हैं,  हार्ट पैल्पिटेशन की समस्या अगर लगातार आपको परेशान कर रही है तो इस बारे में डॉक्टर की सलाह जरूर ले लें, कई बार ये खतरे का संकेत भी हो सकता है।

अमर उजाला से बातचीत में कार्डियोलॉजिस्क डॉ अनुपम सिंह बताते हैं, तनाव-घबराहट, ज्यादा कैफीन या नींद की कमी जैसी स्थितियां आपके धड़कनों को बढ़ाने वाली हो सकती हैं।  हालांकि, कई बार यह हार्ट रिदम में गड़बड़ी का संकेत भी हो सकता है। ऐसी स्थिति को नजरअंदाज करना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि अनियमित धड़कन हार्ट और ब्रेन दोनों के लिए जोखिम बढ़ा सकती हैं।

आइए जान लेते हैं कि धड़कनों में इस प्रकार की तेजी आखिर होती क्यों है/

अक्सर तनाव में रहते हैं आप?
 

आपको हार्ट की बीमारी तो नहीं?

दिल की धड़कन को नियंत्रित करने वाला इलेक्ट्रिकल सिस्टम जब ठीक से काम नहीं करता, तो धड़कन बहुत तेज, धीमी या अनियमित हो सकती है। एट्रियल फिब्रिलेशन और सुप्रावेंट्रिकुलर टैकीकार्डिया जैसी समस्याओं के शिकार लोगों में ये समस्या बहुत कॉमन हैं।

कभी-कभार कुछ सेकंड के लिए धड़कन तेज होना हमेशा गंभीर बीमारी का संकेत नहीं होता। लेकिन अगर यह बार-बार हो रही है, लंबे समय तक बनी रहती है या आराम करते समय भी होती है, तो इसके कारणों का पता लगाने के लिए जांच जरूरी है। धड़कन तेज होने के साथ अगर सीने में दर्द, सांस फूलने  या बेहोशी महसूस होने की समस्या हो तो ऐसी स्थिति में तुरंत इमरजेंसी सहायता लें।

आपको एनीमिया और थायरॉइड की समस्या तो नहीं?
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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