क्या आपके मन में बार-बार ऐसे विचार आते हैं, जिन्हें आप चाहकर भी रोक नहीं पाते? आपको बार-बार हाथ धोने, दरवाजा बंद है या नहीं यह चेक करने या चीजों को एक खास तरीके से व्यवस्थित करने को लेकर ख्याल आते रहते हैं? अगर इन आदतों के कारण आपका काफी समय बर्बाद हो रहा है और रोजमर्रा के काम प्रभावित होते हैं, तो यह ऑब्सेसिव-कंपल्सिव डिसऑर्डर यानी ओसीडी का संकेत हो सकता है।
ओसीडी एक मानसिक स्वास्थ्य संबंधी समस्या है, जिसमें आपके मन में अनचाहे और बार-बार आने वाले विचार पैदा होते हैं। इन विचारों से होने वाली बेचैनी कम करने के लिए लोग कुछ कामों को बार-बार करने पर खुद को मजबूर पाते हैं। ओसीडी वैसे तो हल्के लक्षणों वाली होती है, कुछ आदतें आपको परेशान करने वाली हो सकती हैं पर रोजमर्रा के कामकाज प्रभावित नहीं होते। पर अगर ये आदतें आपके लिए मुश्किलें खड़ी करने लगें तो सावधान हो जाना चाहिए।
कहीं आप भी तो ओसीडी की समस्या से परेशान नहीं हैं?