चेहरे से ज्यादा ख्याल आंखों का रखना चाहिए। चेहरी की चमक के लिए क्या नहीं करते और ना जाने कितना खर्च करते हैं लेकिन आंखें सबसे ज्यादा नाजुक होती है।
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क्या कभी ध्यान दिया आंखों की सेहत पर, यूं रखें ख्याल
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कुछ लोगों के लिए सनग्लास आंखों का ख्याल रखने से ज्यादा फैशन सिंबल की तरह होता है। धूप और धूल से आंखों को बचाने के लिए सनग्लास लगाना जरुरी है।
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आंखों को खासतौर से सुबह और शाम के समय ज्यादा ख्याल रखना चाहिए। सूरज की यूवी किरणें इस वक्स सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है। ऐसे में जब भी बाहर निकलें सनग्लास जरुर लगाएं।
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छोटे बच्चों और नीले आंखे वालों को आंखों को लेकर ज्यादा सतर्क रहना चाहिए।
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सिर्फ धूप के समय ही नहीं बल्कि बादल होने पर भी चश्मा लगाकर बाहर निकलें। धूप ना होने पर भी यूवी किरणें उनका ही नुकसान पहुंचाती हैं। बस 10 प्रतिशत तक प्रभाव कम हो जाता है।
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सिर्फ सनग्लास खरीदने से ही नहीं होगा इस बात पर ध्यान देना होगा कि ये आंखों को यूवी किरणों से बचाएगा या नहीं। इसके लिए अच्छी ब्रांड का ग्लास खरीदें।