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20 की उम्र के बाद लड़कियों के शरीर में आते हैं ये 5 बड़े बदलाव

Sat, 02 Sep 2017 01:08 PM IST
amarujala.com, presented by : शिप्रा सक्सेना
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fitness
उम्र के साथ-साथ शरीर का विकास भी होता है और उसी वजह से लड़के हो या फिर लड़कियां दोनों के ही शरीर में बदलाव आने लगते हैं। तो चलिए आज हम आपको बताते है कि 20 साल की उम्र होने पर लड़कियों के शरीर में कौन से पांच बड़े बदलाव आते हैं।

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फेशियल के साइड इफेक्ट
पिंपल्स का आना
20 साल की उम्र के बाद लड़कियों को पिंपल्स आने लगते हैं। पिंपल्स के आने की मुख्य वजह हॉर्मोनल चेंजेस का होना है। 

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अंडर-आर्म्स
हेयर ग्रोथ होना
इस खास उम्र के बाद लड़कियों के चेस्ट, पेट के साथ-साथ चिन पर भी बाल आ जाते हैं। इनसे छुटकारा पाने के लिए बाजार में मौजूद हेयर रिमूविंग क्रीम का इस्तेमाल कर सकती हैं।

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beauty tips
बढ़ने लगता है वजन
वजन बढ़ना आजकल एक आम समस्या बन गई है और आमतौर पर देखा जाता है कि लड़कों की अपेक्षा लड़कियों का वजन जल्दी बढ़ता है। स्लो मेटाबॉलिज्म के कारण ऐसा होता है।


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ब्यूटी टिप्स
झड़ने लगते हैं बाल
बाल झड़ने की समस्या लड़कियों में सबसे कॉमन परेशानी होती है और इससे लड़कियों को 20 साल की उम्र के बाद जूझना पड़ता है। ऐसा हॉर्मोनल चेंजेस की वजह से होता है। 
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फिटनेस
बिगड़ जाता है पीरियड्स साइकल
20 साल की उम्र के बाद लड़कियों के शरीर में कई तरह के बदलाव होते हैं जिसकी वजह से पीरियड्स साइकल भी अक्सर बिगड़ जाती है। ऐसा हॉर्मोनल इंबैलेंस की वजह से होता है इसलिए घबराए नहीं डाइट में फल और हरी सब्जियों की मात्रा को बढ़ा दें।
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