पोस्ट कोविड का असर: कोरोना से ठीक हुए मरीजों को हो रही ये नई समस्या, इन छह बातों का रखें ध्यान

Medically Reviewed by Dr. Parvesh Malik

डॉ. परवेश मलिक 
फिजिशियन, उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- एम.बी.बी.एस, एमडी (जनरल मेडिसिन)  

कोरोना हर तरह से लोगों के लिए परेशानी ही खड़ी कर रहा है। अगर लोग संक्रमित हुए तो उसकी वजह से कई तरह की समस्याएं हो रही हैं और अगर ठीक हो गए, तो भी मरीज में नई समस्याएं देखने को मिल रही हैं। इनमें बालों का झड़ना भी शामिल है। बाल झड़ना लोगों के लिए बड़ी परेशानी बनता जा रहा है। न्यूज एजेंसी पीटीआई के मुताबिक, दिल्ली के इंद्रप्रस्थ अपोलो अस्पताल में मरीजों के बाल झड़ने की शिकायतों में 100 फीसदी की वृद्धि देखी गई है। डॉक्टरों का कहना है कि खाने-पीने की आदतों में बदलाव, संक्रमण के दौरान बुखार, चिंता, अचानक होने वाले हार्मोनल बदलाव और कोविड की दवाइयों से होने वाली जटिलताएं अस्थायी रूप से बालों के झड़ने के प्रमुख कारण हो सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि इन समस्याओं पर समय रहते ध्यान दिया जाए, ताकि आगे ये गंभीर स्थिति में न पहुंच जाएं। 

विशेषज्ञ कहते हैं कि अगर पांच से छह हफ्ते लगातार हेयरफॉल हो यानी बाल टूट कर गिरते रहें, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लेनी चाहिए। ऐसी स्थिति में डॉक्टर कुछ खास शैंपू के बाल धोने और तेल से मसाज करने के साथ ही चौड़े दांत वाले कंघे से बालों को संवारने की सलाह दे सकते हैं। 

विशेषज्ञ कहते हैं कि कोरोना से ठीक होने के बाद मरीजों को पोषक तत्वों से भरपूर डाइट लेने की सलाह दी जाती है। खासतौर पर डाइट में प्रोटीन की मात्रा बढ़ाने को कहा जाता है। विटामिन-डी और बी-12 की कमी भी बाल झड़ने की बड़ी वजह हो सकती है। इसलिए जरूरी है कि डाइट में इन विटामिन को भी शामिल करें। 

झड़ते बालों की वजह शरीर में पानी की कमी भी हो सकती है। दरअसल, पानी से बालों की जड़ों तक जरूरी विटामिन पहुंचते हैं। यह बालों की कोशिकाओं के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत है। इसलिए रोजाना पर्याप्त मात्रा में पानी जरूर पिएं, ताकि शरीर में इसकी कमी न हो, क्योंकि पानी की कमी से और भी कई प्रकार की समस्याएं हो सकती हैं। 

नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में काम करने से पहले डॉ. परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है। 

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