सावधान: बारिश के मौसम में ये गलतियां पड़ सकती हैं सेहत पर भारी, न करें लापरवाही

Medically Reviewed by Dr. Parvesh Malik

डॉ. परवेश मलिक 
फिजिशियन, उजाला सिग्नस हॉस्पिटल
डिग्री- एम.बी.बी.एस, एमडी (जनरल मेडिसिन)

बारिश का मौसम कई मायनों में अहम है। यह चिलचिलाती गर्मी से तो राहत देता ही है, साथ ही फसलों के लिए भी बारिश का पानी बहुत जरूरी होता है। लेकिन ध्यान रहे कि ये मौसम अपने साथ कई बीमारियों को भी लाता है। इस मौसम में जिन लोगों की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है, उनमें संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है और चूंकि अभी कोरोना महामारी का समय है तो यह खतरा दोगुना हो जाता है। इसलिए बरसात के मौसम में अपने खाने-पीने पर विशेष ध्यान देने की जरूरत होती है, ताकि इम्यूनिटी मजबूत रहे और शरीर को रोगों से लड़ने की शक्ति मिले। विशेषज्ञ कहते हैं कि इस मौसम में बीमारियों से बचने के लिए भोजन को पूरी तरह सुरक्षित करके रखें यानी स्वच्छ तरीके से स्टोर करें, ताकि उनपर हानिकारक बैक्टीरिया, फंगस आदि पैदा न हों। आइए जानते हैं कि बारिश के मौसम में आपकी कौन सी गलतियां सेहत पर भारी पड़ सकती है... 

नोट: डॉ. परवेश मलिक एक फिजिशियन हैं और वर्तमान में पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में कार्यरत हैं। डॉ. मलिक ने हरियाणा के महर्षि मार्कंडेश्वर इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ साइंसेज एंड रिसर्च मुल्लाना, से अपना एबीबीएस पूरा किया है। इन्होंने जनरल मेडिसिन में एमडी भी किया। पानीपत के उजाला सिग्नस महाराजा अग्रसेन अस्पताल में काम करने से पहले डॉ. परवेश ने एम.एम इंस्टीट्यूट ऑफ मेडिकल साइंसेज एंड रिसर्च महर्षि मार्कंडेश्वर यूनिवर्सिटी में जूनियर रेजिडेंट के तौर पर काम किया है।  

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