अलर्ट: ब्लड प्रेशर अचानक लो हो जाए तो शरीर देता है ये संकेत, समय पर न हुआ इलाज तो बढ़ सकती है मुसीबत

ब्लड प्रेशर का नाम सुनते ही ज्यादातर लोगों के दिमाग में हाई ब्लड प्रेशर आता है। लेकिन रक्तचाप का जरूरत से ज्यादा कम हो जाना भी शरीर के लिए परेशानी खड़ी कर सकता है। शरीर के हर हिस्से तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने के लिए रक्त का सही दबाव जरूरी होता है। जब यह दबाव सामान्य से नीचे चला जाता है तो शरीर के कई अंगों तक पर्याप्त रक्त पहुंचने में दिक्कत हो सकती है।

लो ब्लड प्रेशर को मेडिकल भाषा में हाइपोटेंशन कहा जाता है। कुछ लोगों में रक्तचाप कम होने के बावजूद कोई खास लक्षण नहीं दिखाई देते और उन्हें इलाज की जरूरत भी नहीं पड़ती। लेकिन अगर बार-बार ब्लड प्रेशर कम हो रहा है या इसके साथ चक्कर, कमजोरी, धुंधला दिखाई देना या बेहोशी जैसी समस्या हो रही है, तो इसे सामान्य मानकर इग्नोर नहीं किया जाना चाहिए।

ब्लड प्रेशर लो होने के पीछे पानी की कमी, कुछ दवाएं, लंबे समय तक खड़े रहना, पोषण की कमी या दूसरी स्वास्थ्य समस्याएं जिम्मेदार हो सकती हैं। इसलिए बार-बार कम रीडिंग आने पर कारण का पता लगाना जरूरी है।

ब्लड प्रेशर की सामान्य रीडिंग क्या मानी जाती है?

आमतौर पर 120/80 एमएमएचजी के आसपास का रक्तचाप सामान्य माना जाता है। वहीं 90/60 एमएमएचजी से कम रीडिंग को लो ब्लड प्रेशर यानी हाइपोटेंशन कहा जाता है। हालांकि सिर्फ एक बार कम रीडिंग आने से यह तय नहीं होता कि आपको लगातार लो ब्लड प्रेशर की समस्या है। रीडिंग के साथ यह देखना भी जरूरी है कि व्यक्ति को कोई लक्षण हो रहे हैं या नहीं?
 

लो ब्लड प्रेशर होने पर शरीर क्या संकेत देता है?

ब्लड प्रेशर अचानक कम होने पर शरीर कई तरह से संकेत दे सकता है।
 

अगर लो ब्लड प्रेशर के साथ सीने में दर्द, सांस लेने में परेशानी, कमजोरी, भ्रम या बेहोशी हो, तो इसे आपात स्थिति मानकर तुरंत डॉक्टर की मदद लेनी चाहिए।

लो ब्लड प्रेशर में कैसे आराम पाएं?

हर बार बीपी लो होने पर दवाओं की जरूरत नहीं होती। कई बार थोड़ी देर आराम करने और पानी पीने से भी स्थिति सामान्य हो सकती है। लेकिन बार-बार ऐसा होना किसी अंदरूनी कारण का संकेत हो सकता है, इसलिए डॉक्टर से जांच कराना जरूरी है।
 

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नोट: यह लेख मेडिकल रिपोर्टस के आधार पर तैयार किया गया है।

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