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खानपान ही नहीं, इन चार वजहों से भी आप हो सकते हैं मोटापे के शिकार

Sat, 22 Feb 2020 02:15 PM IST
ललित फुलारा लाइफस्टाइल डेस्क,अमर उजाला,नई दिल्ली
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मोटापा
आपका वजन अगर लगातार बढ़ रहा है तो इसकी वजह खानपान ही नहीं बल्कि कुछ और भी हो सकता है। दरअसल, वजन बढ़ने की कई वजहें होती हैं जिनके बारे में हमें पता भी नहीं होता। वजन सिर्फ ज्यादा खाने और बाहर के खाने से ही नहीं बल्कि कई दूसरी वजहों से भी बढ़ सकता है। अगर आपका वजन लगातार बढ़ रहा है, तो फौरन डॉक्टर की सलाह लें क्योंकि इसकी कई वजहें हो सकती हैं। आइए जानते हैं किन-किन वजहों से बढ़ सकता है आपका वजन..
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obesity
दवाओं के साइड इफेक्ट से भी आपका वजन बढ़ सकता है। अगर आप संतुलित भोजन ले रहे हैं और उसके बाद भी आपका वजन बढ़ रहा है तो इसकी वजह दवाओं का साइड इफेक्ट हो सकता है। दरअसल, अगर आप तनाव में है और एंटीडिप्रेशन दवाएं ले रहे हैं तब भी आपका वजन बढ़ सकता है।
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obesity
गर्भनिरोधक गोलियों से भी वजन बढ़ता है। डॉक्टर होली लॉफ्टन कहते हैं कि गर्भनिरोधक गोलियों के साइड इफेक्ट से भी वजन बढ़ता है। इन गोलियों में हार्मोंस की मात्रा कम होती है और इसके परिणामस्वरूप इनकी वजह से वजन बढ़ता है। 

 

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मोटापा
हार्मोन की गड़बड़ी से भी आपको वजन घट और बढ़ सकता है। हार्मोन वो कैमिकल होते हैं जो शरीर के फंक्शन्स को कंट्रोल करते हैं। अगर खानपान और डाइट पर कंट्रोल के बाद भी लगातार आपका वजन बढ़ रहा है तो इसकी वजह हार्मोन में गड़बड़ी हो  सकती है।
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मोटापा - फोटो : Pixabay
डॉक्टर होली लॉफ्टन का कहना है कि वजन बढ़ना आनुवांशिक भी है। अगर आपके माता-पिता मोटापे के शिकार हैं तो आपको भी मोटापा सता सकता है। आपने अक्सर देखा होगा कि जिन लोगों के माता-पिता मोटापे के शिकार होते हैं, बच्चों को भी यह समस्या हो जाती है। इसके अलावा, अगर आप तनाव में जी रहे हैं तब भी आपका वजन बढ़ सकता है।
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