दिन में 7 बार खाती हैं विक्टोरिया सीक्रेट की मॉडल्स, ऐसे रखती हैं खुद को फिट

बॉलीवुड एक्ट्रेस जैकलीन फर्नांडिस की डिटॉक्स कंलेस्टेंट स्नेहा टायरवाला ने विक्टोरिया सीक्रेट की मॉडल्स के डाइट सीक्रेट शेयर किए हैं। दरअसल, जैकलीन को वजन कम करने के लिए विक्टोरिया सीक्रेट की मॉड्ल्स की डाइट अपनाने के लिए कहा गया था जिसके लिए उनकी डाइटीशियन ने यहां की मॉडल्स से मुलाकात की।

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स्नेहा ने बताया, 'मुझे मेरी आंटी की वजह से विक्टोरिया सीक्रेट जाने का मौका मिला और मैंने मॉडल्स से बात की। आप ये जानकर हैरान रह जाएंगे कि वे लोग दिन में सात से आठ बार खाती हैं।' स्नेहा ने मॉडल्स की डाइट के बारे में बताया कि उन लोगों के दिन की शुरुआत Spirulina की ड्रिंक, गोजी पाउडर, वेगन प्रोटीन, नारियल पानी, चिया सीड और acai शॉट के साथ होती है।

इसके एक घंटे बाद वे एवोकाडो और दो अंडों (सफेद हिस्सा) के साथ ग्लूटन फ्री टोस्ट खाती हैं। इसके अलावा मॉडल्स अनार के जूस और ब्लूबैरी के साथ सीड, नट्स या कॉटेज चीज और ओमेगा शॉट लेती हैं।

नहाने के समय मॉडल्स चारकोल, गुलाब के तेल, बकरी के दूध और मृत सी सैंड से बने साबुन का इस्तेमाल करती हैं। वर्कआउट के बाद वे 15 ग्राम प्रोटीन से बना ड्रिंक पीती हैं। वे acai पाउडर के साथ केला, स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी रसभरी और जामुन लेती हैं।

इसके तीन घंटे बाद उनका लंच होता है। इसमें मॉडल्स बादाम के दूध, फल, सब्जियों, शहद से बनी स्मूदी खाती हैं। शहद की जगह ये मूसली या प्रोटीन बार का भी इस्तेमाल करती हैं।

इसके बाद उनके डिनर का समय हो जाता है। यहां मॉडल्स सब्जियां, मछली और मसूर की दाल लेती हैं। 6:30 बजे के बाद मॉडल्स को कुछ भी कच्चा खाने की अनुमति नहीं है क्योंकि रात को ऐसा खाना पचने में समय लगता है। साथ ही सभी मॉडल्स के लिए जरूरी है कि वो 8:15 से पहले डिनर कर लें।